我們常常聽(tīng)別人說(shuō)，不要經(jīng)常熬夜，那是因為在熬夜后，我們的身體機能發(fā)生變化。熬夜過(guò)后，身體的抵抗力會(huì )變差，同時(shí)體能降低，身體的自動(dòng)防御機制會(huì )啟動(dòng)，調節自己的肝火。久而久之，我們熬夜的身體就會(huì )“上火”。
上火后的身體，會(huì )有很多奇奇怪怪的癥狀，而在口腔內，也會(huì )出現我們耳熟能詳的，比如牙齦紅腫，牙齦出血，牙齒痛，牙齒松動(dòng)甚至還有些人會(huì )引起牙周炎。
上火是牙周疾病的誘因，那么，既然“熬夜剁手”無(wú)法避免，那怎樣能最大限度地保護我們的牙周健康呢？
什么是牙周病
簡(jiǎn)單說(shuō)，牙周病是牙齒周?chē)M織的疾病。我們可以把牙齒想象成一顆樹(shù)，蛀牙就是樹(shù)干上被啄出了洞，牙周病則是樹(shù)根周?chē)耐寥啦∽兒土魇А?/p>
牙齒的周?chē)M織主要是牙齦和牙槽骨。牙周組織健康時(shí)，牙槽骨和牙齒緊密相連，為牙齒提供受力的支撐。
在我們吃東西咀嚼受力的時(shí)候，牙齒也是穩定的。牙齦在健康的狀態(tài)下，是淺淺的粉紅色，與牙冠之間有一條淺淺的牙齦溝。而當牙齒清潔不到位，細菌聚集形成牙菌斑之后，牙齦受到刺激會(huì )變得紅腫容易出血（有時(shí)候刷牙會(huì )流血就是因為牙齦發(fā)炎的原因）。
這個(gè)階段的牙齦發(fā)炎，并不是真正的牙周病，因為支撐牙齒的牙槽骨并沒(méi)有流失，把牙齒清潔干凈或者找牙醫洗洗牙，牙齦可以恢復正常狀態(tài)，牙周組織沒(méi)有實(shí)質(zhì)損失。
當牙根上出現黑色的牙結石，就只能通過(guò)牙醫專(zhuān)業(yè)的潔治清除，自己刷牙是無(wú)法清除干凈的。牙周病初期牙槽骨有少量的流失，牙齦由于腫脹，水平位置變化不大，但是探診時(shí)探針可以深入牙齦下超過(guò)4mm，這個(gè)時(shí)候，牙齦溝變成了我們說(shuō)的“牙周袋”。
牙周病是一種常見(jiàn)的口腔疾病，預防牙周病是預防口腔疾病的一個(gè)重要部分。牙周是牙齒賴(lài)以生存的“土壤”，如果支持牙齒生長(cháng)牙周組織出現萎縮，牙根逐漸暴露，牙齒發(fā)生松動(dòng)、位移、脫落是很自然的事情。
那么，在日常生活中，我們應該怎樣預防牙周病呢？
1.關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。
2.除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
3.補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營(yíng)養，有利于牙周炎的康復。
4.牙周病發(fā)病后應積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。
牙周炎的治療方法
1、牙周袋的處理
對于較為淺的牙周袋，清楚局部治病，用碘酚液燒灼即可。較深的牙周袋需要進(jìn)行牙周手術(shù)。如果牙周袋更深，而且出現牙齒松動(dòng)，可以考慮拔除。
2、牙周膿腫的處理
如果牙周炎患者出現牙齒膿腫嚴重的情況，這個(gè)時(shí)候可以考慮進(jìn)行流膿液的方法進(jìn)行治療，并且要及時(shí)清除牙結石。
3、針對局部治病因素
去除牙齒污垢和牙結石，及時(shí)調整牙齒，矯正創(chuàng )傷也是去除牙周病的因素的重要措施。
4、定期洗牙
洗牙能夠有效改善口腔衛生，減少細菌滋生，有效清理牙結石，預防牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。
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