從胎兒時(shí)期一直到晚年時(shí)期，牙齒都跟隨著(zhù)我們，一個(gè)時(shí)期出現問(wèn)題，就會(huì )影響我們的一生。所以我們不同時(shí)期都在對自己的牙齒好一點(diǎn)：

一、孕前自我感覺(jué)良好一定要做口腔檢查

在準備懷孕前，女性朋友一定在做一次全面的口腔檢查，去除牙結石、牙菌斑及色素；拔除不能保留的牙齒，如阻生智齒或殘根、殘冠，免除后患；拆除不良修復體和修復缺失牙，恢復咀嚼功能。能保證孕期營(yíng)養的攝入。

二、兒童時(shí)期保護好六齡齒

兒童6歲左右除了前牙替換外，在乳牙磨牙的后面會(huì )長(cháng)出第一顆恒磨牙，也就是“六齡齒”。

它的體積較大，窩溝較深，牙面上很容易滯留細菌和食物殘渣，無(wú)法靠咀嚼運動(dòng)來(lái)完全自潔牙面。如果大人不關(guān)心，再加上孩子的護齒幾乎等于零，這樣最易造成六齡牙齲壞。

三、青少年時(shí)期關(guān)注自身牙齒，牙列不齊需矯正

牙齒畸形包括很多類(lèi)型，比如：齙牙、地包天、牙齒擁擠等，它影響了青少年的口腔正常咀嚼功能，更影響了孩子們面部發(fā)育。家長(cháng)們就要注意了，如發(fā)現孩子牙列不齊，就要及時(shí)矯正，現在的矯正方法主要有固定矯治器、隱形矯治器及功能性活動(dòng)矯治器。這些都可以利用青少年頜面部生長(cháng)發(fā)育潛力，對孩子的口腔及面部進(jìn)行適當調整。

四、牙周病是中青年的“天敵”

如果平時(shí)不注意口腔衛生，會(huì )導致牙菌斑和牙石堆積。進(jìn)而引發(fā)牙周病，牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個(gè)階段，牙齦炎如果不及時(shí)治療，往往發(fā)展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型癥狀。發(fā)生牙齦炎時(shí)，牙齦邊緣會(huì )呈現鮮紅色或紫紅色，有時(shí)還會(huì )出現糜爛。一旦觸碰牙齦，便會(huì )流血，同時(shí)還伴有明顯的口臭。此時(shí)牙齦腫脹，失去彈性，更易出血，牙齦與牙齒分離。發(fā)展到一定程度，還會(huì )導致咀嚼無(wú)力，牙齒松動(dòng)，甚至脫落。所以得了牙周病的朋友一定要積極治療，以防復發(fā)。

五、老年人缺牙及時(shí)修復

由于老年人口腔組織器官呈退行性變化，牙齦萎縮，牙根外露，菌斑很容易在根部堆積并形成根面齲和牙本質(zhì)敏感。所以老年人更要提高自我保健能力，用毛軟且有彈性的牙刷，刷牙時(shí)間3~5分鐘，應使用牙線(xiàn)、沖牙器；進(jìn)食應雙側咀嚼，一側出現牙缺失，應盡快修復起來(lái)，以恢復雙側咀嚼功能。對于已患有根面齲、牙髓炎疾病的老年患者可以通過(guò)補牙，根管治療等方法盡量保護患牙，別一去牙科就要求把它拔除。對于牙體缺損、缺失的朋友們可以通過(guò)活動(dòng)義齒、固定義齒、種植牙來(lái)恢復咀嚼、發(fā)音、美觀(guān)等功能。