許多人牙齒周圍都存在牙結(jié)石，牙結(jié)石難以剔除部位的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行"洗牙"，那么牙結(jié)石能不能預(yù)防呢?

　　專家說,預(yù)防牙結(jié)石主要是保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，多喝開水。此外，要預(yù)防止牙結(jié)石的形成,還應(yīng)做到：

　　1、清除牙面上的牙菌斑，最簡便有效地方法就是認(rèn)真刷牙。有資料顯示，高質(zhì)量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和軟垢。

　　2、應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

　　3、矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯(cuò)位，消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。

　　4、應(yīng)每隔半年至一年時(shí)間到醫(yī)院口腔科檢查1次，如發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石形成，及時(shí)由醫(yī)生去除(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治)。