我們都自認為很了解如何保護孩子的牙齒，但三分之一的孩子在開(kāi)始上學(xué)時(shí)，已有明顯的蛀牙;每年有大量5至9歲的孩子，因為嚴重蛀牙不得不去醫院拔牙;最新統計近80%的兒童有蛀牙問(wèn)題;平均每個(gè)兒童有5顆蛀牙。

蛀牙

是學(xué)齡前兒童最常見(jiàn)的口腔疾病，由于齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，注意力無(wú)法集中，恒牙牙列畸形等問(wèn)題，生長(cháng)發(fā)育受到影響……嚴重危害孩子們的身心健康。

孩子在嬰幼兒期或學(xué)前期開(kāi)始養成口腔習慣。作為父母，應該確保他們的口腔習慣健康，這樣可以幫助他們避免在學(xué)齡期、青少年期甚至成年之后出現牙科方面的問(wèn)題。

其實(shí)，孩子的牙齒健康，90%的中國家長(cháng)存在嚴重的認知誤區。所以今天我們來(lái)聊聊，不同年齡段的兒童，口腔清潔要注意哪些問(wèn)題。

1、六個(gè)月左右時(shí)，小寶寶開(kāi)始長(cháng)乳牙，這時(shí)可以用干凈紗布清潔牙齒，在進(jìn)食之后，用濕紗布將牙齒周?chē)翱谇粌鹊氖澄餁堅謇砀蓛?一方面減少細菌侵襲牙齒的機會(huì )，另一方面可以養成小孩愿意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣。此時(shí)期應避免含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)。

2、一歲半到二歲半之間，后面的乳磨牙陸續長(cháng)出，家長(cháng)可嘗試用兒童牙刷幫他刷牙。在光線(xiàn)充足的地方，先讓小朋友躺平，不用牙膏，只用牙刷將牙齒外面，里面及咬合面刷干凈即可。牙縫較緊時(shí)，除了刷牙，還應該用牙線(xiàn)清除夾在牙縫里的臟東西。這個(gè)年紀的小朋友可以開(kāi)始試著(zhù)去兒童牙科檢查，一開(kāi)始跟小朋友說(shuō)去檢查一下牙齒，雖然不見(jiàn)得能做什么治療，但至少讓小朋友熟悉且不懼怕看牙。此時(shí)期應避免糖份高黏性強的食物。1歲以上的孩子，應減少夜間喂奶的次數，逐步過(guò)度到夜間不喂奶。2-2.5歲孩子乳牙基本上完全萌出之后，應適時(shí)停用奶瓶，改用杯子喝水和飲奶，過(guò)度使用奶瓶對口腔健康不利。

3、三歲以前，可將孩子的頭枕在家長(cháng)的腿上，家長(cháng)坐著(zhù)持牙刷幫他刷牙，三歲以后，家長(cháng)站在小孩的后面，以左手撐住小孩頭部，并順便拉開(kāi)他的臉頰，這時(shí)小孩頭部也稍向上仰，家長(cháng)此時(shí)即可右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙。

4、三歲至六歲的小朋友，可開(kāi)始教他用轉圈式前后刷牙的方式，強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬合面更要刷，刷牙要按照順序刷，以免有一些牙齒沒(méi)有被刷到。由于學(xué)齡前的兒童很難自己刷得很好，父母一定要做好監督檢查。當小孩已會(huì )將含在口中的水吐出來(lái)時(shí)，就可以用含氟牙膏來(lái)刷牙了，因為牙膏中的氟有預防蛀牙的效果。

5、上小學(xué)之后，可視兒童的領(lǐng)悟能力和手的靈巧程度，適時(shí)改用成年人一般刷牙的方式——水平顫動(dòng)結合豎刷法。這時(shí)家長(cháng)仍應經(jīng)常幫他檢查是否刷得干凈到位。

如何教會(huì )小兒刷牙

幫孩子準備好牙刷兒漱口杯;建議購買(mǎi)印有卡通人物或者顏色漂亮的牙刷，這樣他們會(huì )更愿意使用;刷牙前要教會(huì )孩子如果使用漱口杯，并且準備一條毛巾，以便擦干濺在身上的水。

1.注意穿著(zhù)：脫掉孩子外套，或者換上睡衣，因為第一次學(xué)刷牙，孩子很可能打濕衣物。

2.先教會(huì )吐水：牙膏中含有氟化物，誤吞對健康不利，如果孩子還沒(méi)有學(xué)會(huì )漱口或者吐水，就不要先用牙膏;等到他能熟練漱口或者吐水，再給他擠少量牙膏(一般豌豆大即可)。

3.正確示范：先讓孩子自己刷牙，讓他體驗刷牙的樂(lè )趣，幾秒鐘后家長(cháng)再進(jìn)行示范。注意張開(kāi)嘴，讓孩子清楚看到刷牙的動(dòng)作，比如來(lái)先回清潔牙齒表面，再輕輕地清潔牙齦以及舌頭。

4.幫助孩子刷牙：孩子剛學(xué)刷牙肯定會(huì )有遺漏的地方，所以孩子結束之后，家長(cháng)幫助他清潔遺漏部位，并且告訴孩子這些地方也要清潔到。

5.趣味刷牙：孩子剛學(xué)刷牙肯定會(huì )有遺漏的地方，所以孩子結束之后，家長(cháng)幫助他清潔遺漏部位，并且告訴孩子這些地方也要清潔到。不妨給孩子的牙齒取些小綽號，這樣孩子會(huì )非常樂(lè )意張大嘴，父母就可以看清楚他是否清潔到位。

6.擦干余水：刷完牙齒之后，要擦干孩子身上以及臉上的余水，并告訴他每次刷牙之后都要這么做。