習慣是一個(gè)魔性的東西，容易讓人著(zhù)迷，尤其是小孩，吃手指、吐舌頭、咬嘴唇等等隨處可見(jiàn)。這些小習慣看起來(lái)除了不衛生之外，似乎也沒(méi)什么大不了，事實(shí)真的如此嗎？

　　不良口腔習慣的危害

　　每次看到小孩吃手指、咬嘴唇時(shí)，小編我內心都一陣發(fā)涼，因為這些不良口腔習慣的危害遠不止想象的那么簡(jiǎn)單。

　　1、吮指

　　吸吮是小孩出生后，獲取營(yíng)養的主要途徑，能給小孩帶來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的安全感。

　　在小孩還處于嬰幼兒時(shí)期時(shí)，由于吸吮動(dòng)作本能的反射、喂養不足、某種懼怕或不愉快等心理因素，小孩會(huì )自發(fā)地產(chǎn)生吮指動(dòng)作。

　　一般來(lái)說(shuō)，小孩會(huì )在4~6歲自動(dòng)停止吮指行為，若之后還不能戒掉吮吸手指、奶嘴或其他東西，寶媽們就要引起注意了！繼續下去可能會(huì )引起前牙突出等不良后果。

　　2、吐舌

　　吐舌多發(fā)生于換牙期。當嘴里有已經(jīng)松動(dòng)的乳牙或剛萌出的恒牙時(shí)，有些小孩就會(huì )常用舌尖去舔它們，久而久之養成了吐舌的習慣。

　　吐舌時(shí)，舌頭抵在牙齒上，可能造成前面牙齒上下無(wú)法咬合在一起等問(wèn)題。

　　3、咬嘴唇

　　在咬嘴唇習慣中，咬下唇的發(fā)生率最高！當小孩在感到緊張、焦慮、恐懼時(shí)，容易習慣性地咬嘴唇。

　　咬嘴唇多發(fā)生在6~15歲的孩子之間，在女孩子中更多見(jiàn)。

　　咬下唇易引起前牙深覆合、深覆蓋，也就是上牙在水平和垂直方向過(guò)多覆蓋下牙。上前方的牙齒過(guò)度前傾、稀疏，下前方的牙齒擁擠，下巴后縮。這就是我們常說(shuō)的齙牙。咬上唇則會(huì )形成“地包天”面型。

　　4、口呼吸

　　小孩用口呼吸更應引起寶媽的注意！這些小孩大多存在過(guò)敏性鼻炎、鼻咽結構異常、扁桃體肥大或上呼吸道感染等疾病。小孩鼻部通氣不暢，于是用嘴呼吸。

　　張口呼吸破壞了口腔、鼻腔氣壓的正常平衡，影響了口腔和鼻腔的正常發(fā)育，容易形成鳥(niǎo)嘴畸形的面型。

　　5、偏側咀嚼

　　偏側咀嚼是指只用一側的牙齒咀嚼食物，這樣容易出現蛀牙等情況。

　　多數牙缺失或嚴重錯位牙時(shí)，迫使小孩只使用較好的一側咀嚼食物。廢用的一側因為沒(méi)有咀嚼功能的刺激，往往發(fā)育不足，且廢用的那一側牙齒沒(méi)有自潔功能，容易出現牙周疾病。

　　6、磨牙

　　大約有15%的兒童和青年人，有一定程度的磨牙。磨牙時(shí)，上下牙齒咬合的力量，遠遠大于正常情況下咀嚼食物的力量。所以磨牙會(huì )造成乳、恒牙的嚴重磨耗，嚴重磨耗就會(huì )引起牙齒敏感，咬肌肥大。

　　總之如果發(fā)現自己的孩子有以上的不良口腔習慣，一定要引起重視。告訴寶寶這些習慣是不對的，可能引起不好的后果，使寶寶盡早放棄不良習慣。在必要時(shí)應求助專(zhuān)業(yè)的口腔醫生，幫助寶寶克服這些壞習慣。

　　孩子是“不良習慣控”？用這4招輕松戒了

　　如果孩子已經(jīng)成為“不良習慣控”，家長(cháng)千萬(wàn)不要貿然阻止，因為這樣會(huì )讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會(huì )讓孩子對不良習慣產(chǎn)生更濃厚的興趣。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。

　　1、轉移注意力

　　多給孩子安排一些有趣的活動(dòng)，比如玩玩具、玩沙子、做游戲等。多與同齡小伙伴玩耍，在歡樂(lè )中漸漸就忘記了！

　　2、不要指責孩子

　　當發(fā)現孩子咬手指時(shí)，指責會(huì )增加寶寶的緊張感，容易留下心理陰影。可適當嚴肅的教育，但不要責罵。

　　3、多陪孩子，滿(mǎn)足孩子的心理要求

　　多陪陪孩子，聊聊天、玩玩樂(lè )、睡前講故事等，給孩子心理上的幸福感。

　　4、保護孩子的自尊心

　　當有人嘲笑孩子時(shí)，要保護孩子的自尊心，鼓勵孩子，增加孩子自信心。

　　在這個(gè)顏值當道的時(shí)代，不良習慣導致的口腔問(wèn)題會(huì )給孩子的身心健康帶來(lái)巨大的影響，孩子缺乏判斷力和自控能力，無(wú)法分辨這些不良習慣的好壞，需要父母及時(shí)誘導，必要時(shí)及時(shí)看牙醫，保證孩子牙齒正常發(fā)育。