1、洗牙

　　1）洗牙不會(huì )洗到你的牙齒松掉，如果松了，就表示你有很?chē)乐氐难乐苎祝@是在你洗牙之前已經(jīng)發(fā)生的事情了。

　　2）如果你有鼻炎的話(huà)，最好在來(lái)洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之類(lèi)的東西，因為洗牙時(shí)會(huì )有許多的水在嘴里，最好是用鼻子來(lái)呼吸．如果還是用嘴巴呼吸的話(huà)很容易嗆到。

　　3）預防總是勝于治療的，別等到你的牙齦出血很厲害，或者是牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)的時(shí)候才來(lái)洗牙，那時(shí)候可能已經(jīng)為時(shí)已晚。

　　4）洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來(lái)就是黃黃的，想它變白的話(huà)，就只好去做漂白了。

　　5）想懷孕的朋友，在懷孕之前最好先洗洗牙，檢查你的牙齦健康情況，因為在牙齦發(fā)炎的基礎下，激素的升高會(huì )使原來(lái)的炎癥更加明顯，表現出來(lái)的可能是牙齦增生得非常可怕。

　　2、根管治療

　　1）請不要以為牙不痛了就沒(méi)事，不回來(lái)復診，不經(jīng)過(guò)徹底的治療的話(huà)牙齒有可能還會(huì )在某個(gè)時(shí)候發(fā)作疼痛。

　　2）如果你已經(jīng)完成了根管治療的話(huà)，最好是做個(gè)牙套，因為不做牙套的牙齒容易裂開(kāi)，會(huì )使你之前的花費都浪費了。

　　3）做根管治療需要病人長(cháng)時(shí)間的張開(kāi)嘴巴，長(cháng)期有張口疼痛或者時(shí)耳朵前面會(huì )疼痛的人，最好是在平時(shí)注意對關(guān)節的保護，做做熱敷之類(lèi)的理療。

　　3、拔牙

　　1）請在確保你吃飽了飯的情況下來(lái)拔牙，女性朋友要避開(kāi)月經(jīng)期。

　　2）如果你身體有什么其他的疾病，或者對什么藥物過(guò)敏，請及時(shí)跟醫生說(shuō)明。

　　3）許多時(shí)候拔牙會(huì )需要用到錘子，請做好心理準備，上完麻藥后并不疼。

　　4、口腔潰瘍

　　1）用鹽水漱口。

　　2）保持口腔清潔。

　　3）通常口腔潰瘍都是可自愈的，所以以控制癥狀為主。

　　4）喝點(diǎn)胡蘿卜汁之類(lèi)的東西。

　　5）潰瘍長(cháng)期不愈合，或變大，或流血感染，還是去口腔診所看看為好。

　　5、口腔周?chē)P(guān)節痛

　　1）常常發(fā)生在耳朵前面，張大嘴巴的時(shí)候會(huì )痛。

　　2）避免不停地說(shuō)話(huà)。

　　3）蘋(píng)果，巨無(wú)霸之類(lèi)的東西少吃，要吃的話(huà)，弄成小片。

　　4）休息好。

　　5）拿熱毛巾局部敷一敷。

　　6）一般的過(guò)一段時(shí)間便會(huì )自己好了，如嚴重了還需到醫院檢查。

　　6、關(guān)于刷牙

　　1）許多人在洗牙后會(huì )問(wèn)牙結石的原因，知道是刷牙沒(méi)刷干凈之后常會(huì )問(wèn)，“用什么牙膏才好？”其實(shí)是一個(gè)誤區，牙膏只是一個(gè)摩擦劑，不是非常重要的因素，只要選擇含氟的就可，反而刷牙的方法才是重點(diǎn)。

　　2）通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法，即是“橫顫豎向移動(dòng)”，具體是先使刷頭呈45度角斜向牙齦，刷毛緊貼在牙齦上，作向前向后的平行顫動(dòng)，刷毛基本上是在原來(lái)的位置上顫，使它充分地按摩牙齦，又不損傷牙體硬組織。然后刷頭順著(zhù)牙縫的方向移動(dòng)，在移動(dòng)的同時(shí)，繼續做水平方向的顫動(dòng)，使刷毛在顫動(dòng)中能夠很好地深入到牙縫里邊去，起到刷撥縫隙中牙垢的作用。在短距離顫動(dòng)橫刷之后，再加上豎刷便可以。

　　7、小孩子長(cháng)牙

　　1）能夠自然替換總是最好的。

　　2）囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細的東西，好利于骨頭的生長(cháng)，有牙痛應及時(shí)處理。

　　3）什么時(shí)候需要拔牙？松得很厲害；大牙長(cháng)出來(lái)，乳牙還沒(méi)掉；牙齒老是發(fā)炎，流膿。

（實(shí)習編輯：張雅婷）