如果以下幾項你的回答都是正面的,那么說(shuō)明你的牙齒很健康。如果有超過(guò)2項不達標,則要注意口腔清潔,如果3項不達標則需要就醫尋求幫助。
1.對著(zhù)鏡子張開(kāi)嘴,觀(guān)察牙齒是否有食物塞在牙縫,牙齒上是否有黃色的牙垢。
2.看看牙齒是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結石以及色板色素沉著(zhù)。
3.上下牙輕叩,或用牙刷幫助觀(guān)察整口牙是否個(gè)個(gè)穩固無(wú)松動(dòng)現象。
4.用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒,檢查是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸痛等現象。
5.檢查口腔室有沒(méi)有潰瘍、異味或莫名的腫脹。
6.觀(guān)察牙齦的顏色,看看是否呈正常的粉紅色、有無(wú)紅腫跡象。
7.吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時(shí),牙齒有無(wú)酸、痛、軟感,或者出血現象。
8.咽下一口唾液,再等30秒,感覺(jué)口腔內唾液分泌是否充足,有無(wú)干澀感。
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