雖然南方最近挺暖和的,但是冬天還是要來(lái)了,11月8日立冬,話(huà)說(shuō)節氣補好,身體不愁啊~估計好多人都要好好補一補啊!蘿卜老鴨煲、羊肉火鍋、、、、、可是誰(shuí)能告訴俺,為嘛吃東西的時(shí)候牙縫被塞的滿(mǎn)滿(mǎn)滴!什么也吃不了!!!吃嘛嘛不香!看來(lái)想要好好補一補還得先做功課:怎樣解決牙齒嵌塞問(wèn)題!
首先,小編先來(lái)帶大家了解下食物嵌塞的危害。
很多人覺(jué)得塞牙只是讓人不舒服而已,其實(shí)害處很多。最直接的,塞牙之后會(huì )漲疼,時(shí)間長(cháng)了你就不想用塞住的的牙吃飯,慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進(jìn)食障礙。
其次,塞牙還會(huì )讓你口臭(話(huà)說(shuō)你正和MM或者帥鍋鍋高談闊論,這個(gè)氣味啊,請恕省略······)。塞到牙縫里的食物不易清除,時(shí)間長(cháng)了這些食物殘渣就開(kāi)始發(fā)酵,產(chǎn)生大量的有害細菌,發(fā)出異味。而且細菌會(huì )腐蝕牙齒,大約有一半的塞牙問(wèn)題,最后都會(huì )引起齲齒,嚴重的還會(huì )引起牙髓炎、根尖周炎等等。
另外,塞牙也會(huì )引起牙周病。食物塞到牙縫里的時(shí)候,對牙齦造成了機械損傷,嚴重還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產(chǎn)生的毒素還會(huì )刺激牙齦發(fā)炎,牙齒出血,慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng),最終導致牙齒不得不拔掉。很多牙周病久治不愈,就是因為每次塞牙都在加重損傷。所以,如果遇到塞牙的情況,一定要及時(shí)的處理,否則塞牙只會(huì )帶來(lái)更大的危害。
只有使用牙線(xiàn)才能有效地清潔牙刷毛所達不到的牙縫處的牙齒鄰接面及牙齦下。而這些地方牙菌斑最易形成、細菌尤易滋生,從而引發(fā)齲病及牙周病。牙菌斑具有很強的粘著(zhù)性,不能通過(guò)漱口或加壓水流沖洗的方法清除,而只能通過(guò)使用牙刷和牙線(xiàn)機械性地加以去除。使用牙線(xiàn)是刷牙的必要補充,是清潔牙縫的最有效方法。除此之外,使用牙線(xiàn)還可以促進(jìn)牙齦的自我修復功能,提高牙齦健康。
在開(kāi)始使用牙線(xiàn)時(shí)如果不熟練,或者是給孩子清潔牙齒時(shí),可以使用牙線(xiàn)棒,但慢慢也要轉為使用普通的牙線(xiàn)。另外,牙線(xiàn)分為膨脹和不膨脹兩種,膨脹牙線(xiàn)的特點(diǎn)是遇到唾液或齦溝液后,線(xiàn)體表面的膠溶化,線(xiàn)體膨脹成原來(lái)的2-3倍粗,膨脹的部分蓬松柔軟,像個(gè)刷子,能更好的清潔牙齒鄰面。但以為我個(gè)人的體驗來(lái)看,不膨脹的牙線(xiàn)如果正確使用,其實(shí)也能起到很好的清潔作用,并且更適合牙縫小的人。
牙線(xiàn)和心臟,看上去風(fēng)馬牛不相及,事實(shí)并非如此。據英國《每日郵報》11月6日報道,牙病對心臟的危害一點(diǎn)也不亞于高血脂。使用牙線(xiàn)可以預防口腔疾病,大大減少心臟病和中風(fēng)的危險。為此,美國衰老學(xué)專(zhuān)家邁克爾·羅伊森更指出,堅持每天使用牙線(xiàn),能讓你多活6.4年。臨床上發(fā)現,經(jīng)常患牙髓炎、牙周炎的人,心臟病的發(fā)病率也會(huì )增加。這是因為牙髓和牙周組織的感染可以導致細菌毒素進(jìn)入血液循環(huán)系統,最終使你的心臟受“牽連”。
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