相信很多人都有過(guò)牙齦出血的經(jīng)歷，一般在刷牙或者咬蘋(píng)果等食物時(shí)最容易發(fā)生，也有人會(huì )在早上起床時(shí)發(fā)現唾液中有紅色的血絲或血塊。當牙齦出血出現時(shí)，周?chē)呐笥芽赡軙?huì )善意提醒：“你該補充維C了。”可是牙齦出血真的是維生素C缺乏導致的嗎？

　　缺維生素C可能出血，但幾率≈中彩票

　　這種誤解并非空穴來(lái)風(fēng)。維生素C又被稱(chēng)為“抗壞血酸”，如果人體嚴重缺乏維生素C就會(huì )得壞血病。這種疾病的一個(gè)表現就是牙齦腫脹出血，這種牙齦表現也被稱(chēng)為“維生素C缺乏性齦炎”。

　　以往，在極度貧困，營(yíng)養缺乏的人群中，以及長(cháng)期航海無(wú)法及時(shí)補充新鮮蔬菜水果的海員中會(huì )有發(fā)病。不過(guò)，隨著(zhù)人們生活水平的提高，日常飲食中所攝取的維生素C一般都可以滿(mǎn)足身體需求。因此，現在這種疾病已經(jīng)非常罕見(jiàn)了。

　　牙齦出血，可能是這三個(gè)原因！

　　1、牙沒(méi)刷好，細菌太多了！

　　其實(shí)大多數牙齦出血的真正原因是牙齦的炎癥，而導致牙齦炎癥的罪魁禍首則是牙齒表面堆積的牙菌斑和牙結石。

　　口腔是一個(gè)有菌環(huán)境，大量的細菌生活在其中，潔凈的牙齒表面先是被一層唾液薄膜所覆蓋，然后各種各樣的細菌就會(huì )在這層薄膜上安家落戶(hù)，并逐漸成熟壯大，形成一個(gè)細菌的小社會(huì )，我們稱(chēng)之為牙菌斑。

　　牙菌斑里的細菌代謝會(huì )產(chǎn)生許多有毒的物質(zhì)，這些物質(zhì)就會(huì )刺激牙齦組織形成炎癥，炎癥狀態(tài)下的牙齦充血脆弱，受到機械刺激后就很容易出血。

　　牙菌斑在形成之初是可以通過(guò)刷牙清除的，但如果沒(méi)有及時(shí)清除干凈，牙菌斑就會(huì )與唾液中的鈣質(zhì)結合逐漸礦化，變成牙結石。牙結石粗糙的表面會(huì )更容易吸附牙菌斑，形成惡性循環(huán)，從而加重牙齦的炎癥和出血。

　　2、吃了抗凝血藥

　　目前，我國已經(jīng)逐步進(jìn)入老齡化社會(huì )，許多老年人出于預防和治療心腦血管疾病的目的服用抗凝血藥物，這些藥物可能會(huì )加重牙菌斑和牙結石所造成的牙齦出血癥狀，使得出血量增大或者出血時(shí)間延長(cháng)。

　　3、血液病——比較少見(jiàn)

　　另外一個(gè)比較少見(jiàn)的因素就是血液系統的疾病，比如血友病或者白血病。這些疾病達到一定程度后可以造成牙齦的自發(fā)性出血，也就是在沒(méi)有機械刺激的情況下自動(dòng)出血，而且一般出血量大，不容易凝血。

　　當然，血液病在人群中的患病率很低，而且通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就很容易排除。我們日常見(jiàn)到的牙齦出血絕大多數都是牙菌斑和牙結石所導致的。治

　　放任牙齦出血不管，牙會(huì )掉！

　　面對牙齦出血，有人見(jiàn)怪不怪，習以為常；有人憂(yōu)心忡忡，食不知味。牙齦出血到底應不應該治療，任由其發(fā)展又會(huì )有怎樣的結果呢？

　　其實(shí)牙齦出血是身體向我們發(fā)出的信號，告訴我們牙齦出現了炎癥，如果放任不管，牙齦炎會(huì )慢慢發(fā)展成牙周炎，牙根周?chē)难啦酃菚?huì )逐漸破壞，牙齒失去了支撐，慢慢松動(dòng)移位乃至脫落。在疾病發(fā)展過(guò)程中，患者還會(huì )出現牙齦腫痛、口腔異味、牙齦退縮、牙齒敏感等癥狀。

　　有專(zhuān)家研究證實(shí)，牙齦反復出血的牙齒比沒(méi)有出血的牙齒遠期脫落的風(fēng)險高出數十倍。

　　如何預防牙齦出血

　　牙齦出血的原因很多，但是我們如果做好有效的預防，會(huì )得到事半功倍的效果，牙齦出血該怎么樣進(jìn)行治療預防，給大家幾條建議：

　　1、如果是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見(jiàn))，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱(chēng)洗牙，醫學(xué)上稱(chēng)潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì )很快消除，出血也就隨之停止。(一般來(lái)講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1-2次。)

　　2、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

　　3、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經(jīng)期及妊娠期過(guò)后，牙齦出血就可明顯減輕。

　　4、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　5、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時(shí)處理。

　　牙齦出血的治療

　　牙齦出血是用于多種原因引起的，所以治療時(shí)應先找出病因，對癥下藥。

　　1、牙結石。牙石刺激局部牙齦，可引起牙齦出血。一般可通過(guò)全口牙周潔治（洗牙）治療，以后定期洗牙（至少每年作一次）。

　　當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時(shí)清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對于牙齦產(chǎn)生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。由于牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治(洗牙)以去處牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。

　　2、牙周炎。牙周炎時(shí)，不僅牙齦出血，而且牙齒開(kāi)始出現松動(dòng)，僅僅定期的潔治(洗牙)已經(jīng)不能使病變恢復，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術(shù)治療，才能緩解病癥。

　　3、壞死性齦病。治療時(shí)，首先要改改善口腔衛生情況，局部使用3%雙氧水液含漱，此外給予維生素C，必要時(shí)給予抗生素。

　　補充維生素C。可以在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　4、血液中的血小板減少和血球異常引起牙齦出血。這個(gè)需要到醫院作血常規檢查以排除血液疾患。

　　5、刷牙不當造成牙齦出血。注意正確刷牙方法，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。