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為什么早起時(shí),口臭最嚴重?

2017-10-26 來(lái)源:常州盛敏雯口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時(shí)咀嚼次數多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數少、直接吞咽就很容易導致口臭。

  1、經(jīng)常不吃早餐

  不吃早餐會(huì )引起阻礙預防口臭的唾液產(chǎn)生,導致口腔健康受損。

  2、咀嚼次數太少

  咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時(shí)咀嚼次數多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數少、直接吞咽就很容易導致口臭。

  3、舌苔清潔問(wèn)題

  舌苔的數量越多,越是容易引起口臭。所以在平時(shí)刷牙的時(shí)候,也要多注意舌苔的清潔。

  4、錯誤刷牙方式

  牙膏的殘留物不僅是齲齒、牙周病的主要元兇,同時(shí)還容易引起口臭,所以,平時(shí)刷牙時(shí)要仔細并且盡可能地多花些時(shí)間。

  5、內臟存在疾病

  人一旦患有內臟疾病,體內異常發(fā)酵的臭味就會(huì )通過(guò)血管和肺排出體外,這也會(huì )導致口臭的產(chǎn)生。也就是說(shuō)口臭也是檢驗身體內臟疾病的一種有效的方法。

  6、睡覺(jué)前沒(méi)刷牙

  因為睡覺(jué)的時(shí)候口腔里的有害細菌在繁殖生長(cháng),而且口腔一般是緊閉的,口臭就是細菌在密閉的環(huán)境中生長(cháng)發(fā)酵的味道。所以睡前一定要刷牙,有條件可以和漱口水一起使用,效果會(huì )很明顯。

  7、腸胃功能不好

  可能是你的腸胃功能不好,在消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體經(jīng)過(guò)食道回到口腔中。

  8、唾液分泌下降

  由于夜間唾液分泌下降,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,于是糞礁產(chǎn)生的硫化物要比其它時(shí)間段多,所以,早晨起來(lái)口臭最嚴重。

  糞礁指的是食物殘渣和腸內細菌相結合,日積月累慢慢形成如巖石般堅硬的礁狀物質(zhì),它是牢牢地粘連在腸壁上,也是導致口臭的主要原因。

  而且糞礁長(cháng)期在體內堆積,容易產(chǎn)生上百種毒素。這些毒素通過(guò)氣血循環(huán),蔓延人體各個(gè)器官,會(huì )導致組織細胞病變,引發(fā)370多種疾病。所以,糞礁問(wèn)題不容小覷。

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