大家都在用的牙齒潔白的方法
如果你的牙齒不白,最大的罪魁禍首可能就是來(lái)自于個(gè)人飲食習慣。早上來(lái)一杯咖啡、中午吃一碗咖喱、晚上小酌一杯紅酒等,不知不覺(jué)中就攝取了好多會(huì )讓牙齒發(fā)黃的食物。如果你想要改善牙齒發(fā)黃的現象,又覺(jué)得專(zhuān)業(yè)美白牙齒的高價(jià)格心里無(wú)法接受,那么就來(lái)仔細研究以下這些可以幫助讓牙齒自然提亮的天然食材吧!
柑橘水果類(lèi)
柑橘類(lèi)水果中的酸性成分為有效的天然牙齒增白劑!此外,這類(lèi)水果的酸味可以增強口腔中的唾液分泌,這對于牙齒來(lái)說(shuō)就是一種純天然無(wú)害的清洗與拋光。值得一提的是,菠蘿中含有特別的菠蘿蛋白酶還能夠順便幫助牙齒去除污漬。因此,菠蘿可謂是美白牙齒的有效食物之一。
堅果
堅果有分很多種,比如:杏仁、腰果、核桃等,每天適量攝取對人體十分有益。而堅果就像蘋(píng)果一樣,能夠幫助大家分泌唾液洗去細菌,最重要的是,經(jīng)過(guò)美容牙醫證實(shí)-堅果在嘴巴里能形成仿佛最天然的磨砂膏,有效消除牙齒表面上的污漬
香菇
香菇富含香菇多糖(lentinan)成分,這種物質(zhì)可以抑制口腔中的細菌,避免齲齒以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道,可以適當的作些調味讓香菇吃起來(lái)可口美味,但記得要避免加入會(huì )讓牙齒發(fā)黃的醬油調味品。
草莓
美容牙醫認為-草莓中的成分含有天然蘋(píng)果酸,可以幫助分解、去除牙齒表面的污漬。
生洋蔥
三明治與沙拉中通常會(huì )加入生洋蔥,而生洋蔥里頭含有的抗菌硫化合物,可以有效預防牙菌斑的形成。有趣的是,生洋蔥重口味的氣味,通常會(huì )讓大家吃完之后趕快刷牙清潔一下,以去除口腔中難聞的味道,這時(shí)便間接的有助于牙齒美白的護理了。
蘋(píng)果
一天一顆蘋(píng)果不止可以“讓醫生遠離你”,更是可以將牙齒與牙齦上的細菌拋得遠遠的。蘋(píng)果本身質(zhì)地又脆又多汁,其高含水量可以幫助你增加口腔中的唾液分泌,同時(shí)洗去牙齒上的斑塊,排除因為有害細菌殘留口腔而導致牙齒變色的情況發(fā)生。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥48幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價(jià): ¥13健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥27補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥28好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥47云南白藥牙膏內含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。
健客價(jià): ¥20.8清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥5滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥40補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥56補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥42清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥15用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥15有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥23清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥12清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5