成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 日常保健 > 媽媽要注意:選對食物寶寶也能減少蛀牙!

媽媽要注意:選對食物寶寶也能減少蛀牙!

摘要:烹調(diào)加工過細的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。

  1.含糖或含淀粉的食物

  面包、餅干、土豆、面條等食物,糖分含量高,留在寶寶口腔中,會在口腔細菌作用下發(fā)酵變成酸性物質(zhì)損壞牙齒

  注意:媽媽可讓寶寶將這類食物與果蔬類食物同吃,并且勤刷牙、漱口,避免齲齒發(fā)生。

  2.碳酸飲料

  碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸環(huán)境下,易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。

  注意:盡量避免給寶寶飲用。

  3.加工過細的食物

  食物加工過細會損失大量維生素、蛋白質(zhì)及膳食纖維,易導(dǎo)致腸道蠕動刺激減少而便秘。

  注意:烹調(diào)加工過細的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。

  ◆適合寶寶吃的幾類護牙好食物

  除了幫寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣外,常吃以下護牙食物也大有幫助:胡蘿卜、芹菜、花菜、白菜幫、蘋果、生梨等。

  功效:清潔牙齒去除殘留物口感清脆的蔬果含有大量的粗纖維,當寶寶大口咀嚼時,它們可以給牙齒來一次大掃除,不僅清潔了牙齒和牙齦,將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉,還能擦去黏附在牙齒表面的細菌,從而減少牙菌斑的形成。

  寶寶吃法:媽媽將芹菜、胡蘿卜、白菜幫等切成成人手指大小的條,放到開水鍋中煮熟,熟后放入涼開水中即可。蘋果和生梨直接可以切成條狀給寶寶咀嚼。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
九龙城区| 桦南县| 杨浦区| 堆龙德庆县| 陇南市| 娱乐| 阿瓦提县| 鹿邑县| 万源市| 瑞安市| 偏关县| 施甸县| 汤阴县| 准格尔旗| 高清| 白玉县| 赤城县| 阿合奇县| 阿拉善右旗| 荥阳市| 呼和浩特市| 子洲县| 宁化县| 乐至县| 大兴区| 根河市| 新野县| 美姑县| 永登县| 河东区| 汉沽区| 柯坪县| 海淀区| 平安县| 清原| 闵行区| 凌源市| 西丰县| 嘉义市| 东方市| 衡阳市|