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你好！寶寶拉肚子多吃什么食物好呢?1、煮蘋(píng)果。煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。5、栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。6、稀飯。當寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。7、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現好轉時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補充營(yíng)養，寶寶吃了也比較好消化。8、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。總之，要是你的寶寶出現拉肚子的情況的話(huà)，上述食物都是非常好的止瀉食物，要給你的寶寶多吃，要是通過(guò)上面的食物減輕癥狀沒(méi)有什么特別明顯的效果的話(huà)，就需要及時(shí)就醫進(jìn)行相應的檢查和相應的治療了。祝你健康！