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老年人更要做好口腔保健

2017-08-30 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人牙齒稀松,牙縫變寬,進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)袝r(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題,此時(shí)合理使用牙線(xiàn),是一種很好的潔牙方法。

  口腔保健是保證口腔健康的關(guān)鍵,而口腔健康又關(guān)系著人們的進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)吸收,因而對(duì)老年人就格外重要。今天小編就和大家聊聊老年人口腔保健應(yīng)該注意什么。

  老年人牙齒稀松,牙縫變寬,進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)?,有時(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題,此時(shí)合理使用牙線(xiàn),是一種很好的潔牙方法。用牙線(xiàn)潔齒可用光潔柔軟的尼龍線(xiàn)或絲線(xiàn),繞在兩中指上,用拇指壓入牙縫,清潔牙齒的鄰面。

  叩齒,也是進(jìn)行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者閑坐閉目養(yǎng)神時(shí),雙唇緊閉,上下齒相互碰擊,用力適中、均勻,開(kāi)始時(shí)每回叩幾次,以后逐漸增多。長(zhǎng)期堅(jiān)持叩齒,對(duì)牙齒的健康大有好處。

  老年人難免缺失牙齒,甚至全口缺失,為了恢復(fù)正常的口腔咀嚼和語(yǔ)言功能,應(yīng)鑲牙修復(fù)。每次飯后應(yīng)洗刷假牙,晚上睡前最好取下泡在清水里,讓口腔組織得到休息,并使假牙不變形。一口假牙做得再好,戴一二年也會(huì)出現(xiàn)一些不舒適或不合適的情況,有時(shí)甚至引起口腔組織紅腫、疼痛或潰瘍等情況,需要找醫(yī)生檢查與復(fù)診,使假牙始終保持良好的功能。

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