口腔衛生不良、中醫科病及其他原因都是出現口臭的原因。口臭嚴重者，甚至會(huì )讓人們的社交生活蒙上陰影。那么，口臭如何用飲食調理呢?又有哪些飲食禁忌呢?
口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和蘋(píng)果，以保護齒齦;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
3、全谷類(lèi)和水，以防便秘;
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類(lèi)水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C.
口臭的人應少吃：
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
2、吸煙或其他煙草制品;
3、喝酒。
除非因疾患導致口臭，否則只要養成良好的飲食習慣，并保持口腔衛生，一般都可消除口臭。口臭是極普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸煙所致。消化系統疾患和便秘也可導致口臭，健康飲食對此可起緩解作用。但是若口臭的病因不明或無(wú)法治愈，必須看醫生。
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健客價(jià)： ￥16清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽，痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重，喉間痰鳴，腹脹，口臭。
健客價(jià)： ￥15.8苗醫：怡迄麥靚麥韋艿，替笨維適，擋蒙；蒙逢秋，洛項。 中醫：清熱養陰，理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛，口臭，呃逆，脅痛。
健客價(jià)： ￥26清火化毒，消腫止痛。用于小兒身熱煩燥，咽喉腫痛，口舌生瘡，皮膚瘡癤，口臭便秘，疹后余毒未盡。
健客價(jià)： ￥19.5潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味，減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀，清新口氣的功效。
健客價(jià)： ￥28.8三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開(kāi)胃消食。用于食欲不振，消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19除口苦口臭，蕩滌濕濁，預防四季濕陰。
健客價(jià)： ￥9清熱涼血，消腫止痛。用于火熱內盛所致的牙齦腫痛，出血及口臭等癥。
健客價(jià)： ￥21.7健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥29
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