成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 疾病癥狀 > 從牙齒看健康 7個(gè)壞習慣 讓你牙痛一輩子

從牙齒看健康 7個(gè)壞習慣 讓你牙痛一輩子

2017-08-04 來(lái)源:口腔知識百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果牙痛超過(guò)1周,可能是磨牙癥(睡覺(jué)時(shí)習慣性磨牙或醒著(zhù)時(shí)無(wú)意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。

  健康出問(wèn)題,牙齒也會(huì )報警。口腔是反映身體健康和生命質(zhì)量的一面鏡子,也是我們生活質(zhì)量的保障,想要身體健康,必須從“齒”開(kāi)始。愛(ài)美網(wǎng)健康跟你分享“牙齒要告訴你的7件事”。

  突然牙痛——當心齲齒。

  吃東西的時(shí)候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛,可能是已經(jīng)出現齲齒。口腔中有一種特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸,導致齲齒。

  牙齒上的小洞越深,牙齒就越敏感,最終導致齲齒。如果牙痛偶爾發(fā)生而且不局限于某個(gè)點(diǎn),通常無(wú)需擔心。

  牙痛超過(guò)1周——睡覺(jué)磨牙

  如果牙痛超過(guò)1周,可能是磨牙癥(睡覺(jué)時(shí)習慣性磨牙或醒著(zhù)時(shí)無(wú)意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。

  持續牙痛伴有牙齦或腮腺腫脹,則可能是牙齦膿腫所致,應看牙醫。

  牙齒發(fā)黃——喝茶不漱口

  牙齒發(fā)黃通常并非是嚴重牙病的癥狀。咖啡、茶或其他深色飲料都可能會(huì )導致牙齒發(fā)黃。

  喝完此類(lèi)飲料最好立即漱口。另外,使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齒發(fā)黃問(wèn)題。

  牙齒松動(dòng)——刷牙不正確

  牙齒松動(dòng)是牙周病典型的后遺癥,因為牙周病容易導致牙齒和下巴骨質(zhì)流失。

  清潔牙齒正確方法包括:每天刷牙兩次、用牙線(xiàn)清潔牙縫、每年洗牙兩次等。如果無(wú)法做到這些,就容易形成牙菌斑,進(jìn)而形成牙結石,傷及牙齦及牙齒,導致牙齒松動(dòng)。

  牙齦出血紅腫——當心牙周炎

  牙齦出血紅腫癥狀持續一兩天,不用過(guò)于擔憂(yōu),常刷牙及使用牙線(xiàn)清潔牙齒即可緩解癥狀。

  然而,激素變化或細菌感染導致的牙周炎等,也會(huì )導致牙齦出血紅腫,最好看牙醫。

  牙齦疼——牙刷毛太硬

  如果吸入冷氣、喝熱飲或冷飲時(shí)牙齦疼痛,則可能是齲齒、牙齦萎縮。細菌感染、磨牙癥及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易導致牙齦萎縮和牙根暴露。

  若疼痛處出現紅點(diǎn)或白點(diǎn),持續1周以上,務(wù)必去醫院檢查。

  牙齦潰瘍——少吃酸、辣、燙食物

  酸、辣、燙食物吃得太多容易導致口腔出現潰瘍。如果潰瘍疼痛感兩三天就消失的話(huà),則沒(méi)太大問(wèn)題。

  如果潰瘍持續時(shí)間長(cháng),則可能是缺乏維生素A的信號,建議多吃些富含維生素A的菠菜、胡蘿卜等食物。

  吃什么對牙齒好?

  1、含磷量高的食物。魚(yú)肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統,防止口腔過(guò)度酸化。兒童應多吃一些豆類(lèi)、豆制品、蔬菜、魚(yú)、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育

  2、牛奶和乳制品。這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長(cháng)。

  3、含氟較多的食物。如魚(yú)、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中氟含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。

  4、水果。如蘋(píng)果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對牙齒的機械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細菌。此外,水果中的果膠還有抑制細菌的作用。

  5、蔬菜。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營(yíng)養素。而蔬菜纖維通過(guò)對牙面的機械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
大石桥市| 兴业县| 邓州市| 龙里县| 阜南县| 凤山县| 宁陵县| 沁源县| 库车县| 巧家县| 绵竹市| 武穴市| 淮滨县| 罗甸县| 金华市| 太白县| 武冈市| 云林县| 湘阴县| 赞皇县| 靖州| 侯马市| 永善县| 赤城县| 彭州市| 奉化市| 旬阳县| 新和县| 香港| 华安县| 建宁县| 南漳县| 治县。| 海安县| 肇东市| 临清市| 齐齐哈尔市| 镇宁| 西盟| 康定县| 正镶白旗|