一到夏天就是口腔疾病的高發(fā)期，由于天氣炎熱，大家都喜歡喝冷飲，加上不好好刷牙，因此很容易患上口腔疾病。而不少人在吃完冷飲之后，牙齒都會(huì )有疼痛的情況出現。

　　為什么吃完冷飲牙齒會(huì )疼呢？

　　1、齲齒

　　齲壞是漸進(jìn)性破壞牙齒釉質(zhì)、牙本質(zhì)的過(guò)程，破壞深度越靠近牙髓神經(jīng)，敏感癥狀越明顯。吃冷、熱、酸、甜食品觸碰到齲壞處，極易引發(fā)敏感疼痛。

　　2、牙齒敏感

　　牙本質(zhì)過(guò)敏主要是指釉質(zhì)遭受破壞，牙本質(zhì)暴露部分，受到溫度(冷、熱)、化學(xué)的(酸、堿)和機械的(刷牙、咬硬物)等刺激時(shí)，所引起的異常酸痛的感覺(jué)。這種敏感，常由于磨耗、楔狀缺損、酸蝕或外傷等使釉質(zhì)缺損，使牙本質(zhì)暴露。

　　3、牙髓炎

　　牙髓炎一般是由齲齒嚴重發(fā)展，侵蝕牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷飲后會(huì )牙疼，受到熱的刺激時(shí)也會(huì )牙疼。嚴重的時(shí)候會(huì )出現自發(fā)的疼痛和夜間牙痛。

　　4、牙齒裂縫

　　喝冷飲感覺(jué)到牙齒酸痛，也可能是因為牙齒上存在隱裂。因為裂縫的位置往往和牙齒正常的溝裂一致，檢查時(shí)很難發(fā)現。不但有冷熱刺激疼痛，還可伴有咬硬物時(shí)一過(guò)性疼痛。

　　夏天溫度高，稍不注意身體就容易出問(wèn)題，尤其是口腔。俗話(huà)說(shuō)病從口入，許多疾病都是吃出來(lái)的，所以要特別注意口腔健康。口腔是一個(gè)微生態(tài)環(huán)境，如果環(huán)境的平衡遭受破壞，口腔就會(huì )出現各種各樣的健康問(wèn)題。

　　夏天有哪些口腔疾病需要預防的？

　　①口腔潰瘍

　　因為熱，很多人的胃口會(huì )變差，為了開(kāi)胃，人們會(huì )選擇吃一些偏酸、辣的刺激性食物。加上晝長(cháng)夜短，人們通常喜歡晚睡或者熬夜，像吃燒烤、喝啤酒這些習慣很容易會(huì )造成口瘡發(fā)作。

　　②口臭

　　口臭的問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注和重視。舌苔厚、齲齒、牙周炎、食物嵌塞等都可引發(fā)口臭。

　　③牙髓炎牙周炎

　　夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。

　　夏天該如何正確的吃冷飲呢？

　　1冷飲不要貪涼多吃，攝入150ml左右為宜

　　大部分冷飲，其主要成分是水，其次是少量礦物質(zhì)，還有的飲品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加劑等，多少會(huì )對身體造成一些影響，如牙疼、腹痛、腹瀉等問(wèn)題，所以要盡量控制冷飲的攝入量。

　　25不宜在飯前或飯后立即吃冷飲

　　飯前吃冷飲會(huì )影響食欲，導致?tīng)I養素攝入不足。飯后立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。而消化系統的問(wèn)題可能會(huì )影響各種口腔疾病，如牙疼、口臭（產(chǎn)生口臭的原因）、牙結石等。

　　3不宜在吃完熱的食物后立刻吃冷飲

　　冷熱交替的刺激對牙齒的傷害很大。即使你的牙齒很健康，吃完熱的食物立刻吃冷飲也沒(méi)有感覺(jué)到牙齒不適或牙齒疼痛，但是這種不良的習慣會(huì )慢慢的損害牙齒健康。

　　4特殊人群：嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲。

　　寶爸寶媽們，千萬(wàn)不要給小baby喂食冷飲哦！太涼的冷飲，不但會(huì )傷害小嬰兒的腸胃還會(huì )影響處于萌芽期的小牙齒。那些牙齒還沒(méi)有長(cháng)齊的小朋友們，要想吃冷飲就快點(diǎn)長(cháng)大吧！

　　5齲齒、牙本質(zhì)過(guò)敏患者禁止食用冷飲。

　　齲齒、牙本質(zhì)過(guò)敏患者食用冷飲會(huì )造成牙痛。牙齒已經(jīng)出現問(wèn)題的朋友，可以先去就近的正規口腔醫療機構進(jìn)行治療，治好齲齒和牙齒敏感再享受冷飲的酷爽和涼意吧！

　　6吃完冷飲后，記得刷牙漱口

　　冷飲里含有大量的脂肪和糖分，有些減肥知識的人都了解。既然我們沒(méi)辦法抵制冷飲的誘惑，那么就要把冷飲帶給我們的傷害降低到最小。為了美食和身材，吃完冷飲必須記得刷牙或漱口。