為什么天天刷牙,牙齒還是黃?
你知道為什么嗎?那是你刷牙的方法不對!很多人刷牙都是匆匆幾下就完事,不僅時(shí)間不夠,方法也不對,連給牙齒撓個(gè)癢的時(shí)間都不夠,牙齒怎么可能清潔得到位。
來(lái),告訴你正確刷牙的標準:
早晚2次刷牙。
每次刷牙不少于3分鐘。
采用巴氏刷牙法刷牙齒的每個(gè)面和牙齦:選擇軟毛牙刷,呈45度角將刷毛放于牙齒和牙齦交接地方,圓弧轉圈式地刷牙齒外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齒的背面,咬合面,內側面,最后再輕刷舌頭表面。
在家美白牙齒小妙招
食醋漱口
倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分鐘后吐掉,然后再刷牙。可能牙齒會(huì )有持續2分鐘左右的強烈酸麻感,但每2個(gè)月這樣洗一次,會(huì )有很好的效果,還能除去口氣。
橘子皮刷牙
把橘子皮曬干弄成粉末,要刷牙時(shí)就可以把橘子皮粉和牙膏攪拌在一起,像平時(shí)一樣刷牙,也可以使牙齒變得更白。
花生屑刷牙
將花生嚼碎后,不要吞下,用花生屑來(lái)當做牙膏刷牙,可以使牙齒變得更白。
小蘇打刷牙
刷牙的時(shí)候撒一些小蘇打粉到牙刷上,然后開(kāi)始像平時(shí)一樣刷牙,刷牙時(shí)間最好在2分鐘左右,每個(gè)星期這樣洗2-3次,可以使牙齒變得更加光潔明亮。
酵母粉刷牙
因為酵母粉中含有許多蛋白質(zhì),有分解牙齒臟污的作用,所以在刷牙時(shí)先擠牙膏,然后再加一些酵母粉就可以開(kāi)始刷牙,經(jīng)常這樣刷牙可以使牙齒變得更白。
檸檬汁刷牙
因為檸檬汁含有豐富的維C,有加固牙齒、清潔能力強的作用,所以在刷牙時(shí)用牙刷或棉花、紗布沾一些檸檬汁來(lái)刷牙,能很好的潔白牙齒。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥331、美白淡斑、補充營(yíng)養、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護心血管和肝臟細胞
健客價(jià): ¥129補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥29.9苗醫:蒙崗比,勒勒果里品。中醫:活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥14.2