關(guān)于牙黃的成因，大致可以分為兩類(lèi)：外源性和內源性。外源性的牙齒變黃是由于吸煙、喝茶、喝咖啡等造成的，內源性的主要有遺傳性黃牙、四環(huán)素牙和氟斑牙。

　　所以，想要牙齒美白，那核心就是看不到附著(zhù)在牙齒上的色素。

　　認真刷牙有效嗎？

　　認真刷牙可以保持口腔健康衛生。但是牙膏的美白作用幾乎為零，里面確實(shí)添加了可以讓牙齒變白的微酸化學(xué)成分，但是劑量很小，只靠每天刷牙很難達到美白效果。

　　雖然刷牙可以一定程度上減少牙齒表面附著(zhù)的細菌和色素，但效果非常有限，也無(wú)法祛除牙齒內部的色素。

　　洗牙可以美白牙齒嗎？

　　很遺憾洗牙并不能美白牙齒，它只是能讓牙齒變干凈而已，最多還原牙齒本色，洗掉牙齒表面的牙結石、牙斑菌、煙漬、茶漬、咖啡漬等，屬于護牙齒的范疇，成年人最好每年洗一次。

　　另外，還有江湖傳言洗牙會(huì )傷害牙齒，洗牙是物理除污的范疇。有些人洗牙會(huì )覺(jué)得特別酸，是因為你的牙結石包裹著(zhù)牙齦，當牙結石被洗掉后牙齦漏出就會(huì )覺(jué)得酸，或者有牙周炎的可能，這些都是正常現象。健康的牙齒洗牙時(shí)一般不會(huì )有太大的感覺(jué)。

　　牙貼真的能讓牙變白嗎？

　　一般美白牙貼的原理就是用低濃度的過(guò)氧化物，通過(guò)氧化漂白的作用美白牙齒。推薦您使用大品牌的牙貼，一般牌子還是不要進(jìn)嘴的為好。

　　不過(guò)要注意幾個(gè)問(wèn)題，使用美白牙貼可能會(huì )帶來(lái)不同程度的牙齦酸痛，這里要注意了，貼的時(shí)候不要太靠近牙根，不然真的會(huì )很酸。還有就是，牙貼使用期間牙齒會(huì )變得敏感，要注意不要吃過(guò)冷過(guò)熱的東西，一些顏色重的容易造成色素沉積的也暫時(shí)忍忍啦。

　　冷光美白效果明顯嗎？

　　冷光美白是時(shí)下各個(gè)正規口腔機構最常用的美白方式，實(shí)際上也是一種漂白，只不過(guò)濃度夠高，可以祛除牙齒深層的色素，還不會(huì )破壞牙齒的結構。

　　美白效果除了跟醫院有關(guān)，跟自身的牙齒狀態(tài)也是有關(guān)系的。醫院的過(guò)氧化氫含量都是30%所以見(jiàn)效會(huì )比較快，保持時(shí)間2~5年。

　　不過(guò)因為冷光美白要用高濃度漂白劑，所以一定要到正規醫院的牙科去做。

　　重度內源性牙黃怎么辦？

　　如果牙齒的顏色再深，比如中重度的四環(huán)素牙、中重度的氟斑牙等，無(wú)法通過(guò)牙齒漂白這樣無(wú)創(chuàng )的方式來(lái)改善，那么可以選擇微創(chuàng )的瓷貼面通過(guò)薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達到十分自然的效果。

　　做瓷貼面時(shí)，可能需要磨除少量的牙齒，大約0.3～0.8mm。瓷貼面技術(shù)已經(jīng)非常成熟，能夠保證瓷有足夠的強度，也能保證與牙齒表面粘接非常牢固。

　　如果牙齒顏色過(guò)深，或者有很大的缺損，就要考慮采用全冠修復。根據制作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金屬，能夠完全模擬牙齒的通透性，而烤瓷冠里面有金屬結構，顏色相對不那么透明。

　　此外，制作全冠需要磨除牙齒的量更大，選擇全冠修復也應更為慎重。