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小心出現牙齒早衰6大信號,要靠什么食物來(lái)挽救

2017-07-20 來(lái)源:暨大附屬口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人會(huì )注意臉部或頭發(fā)的保養護理,卻很少關(guān)注牙齒,但這并不代表牙齒就不重要哦。實(shí)際上,牙齒不健康,進(jìn)食困難,也是有健康危險的。所以,我們平日要愛(ài)護牙齒,防止牙齒早衰。

  牙齒早衰6大信號

  1、牙齒敏感:表現為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物,牙齒就極為敏感,出現隱痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間磨損,導致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中,食物刺激沿著(zhù)這些通道傳遞給神經(jīng),引發(fā)疼痛。因此,首先要少吃過(guò)于刺激的食物,其次吃太硬的帶殼食物要借助工具,還要改掉橫向刷牙的習慣。

  2、齲齒:隨著(zhù)年齡的增長(cháng),口腔黏膜會(huì )出現萎縮,導致牙齦萎縮,牙縫增大。如果不注重口腔健康,食物滯留,細菌就容易在牙齒上繁殖,使齲齒發(fā)病率增高,不及時(shí)治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。

  3.牙面無(wú)光、裂痕:這是“牙齒礦化”的表現,是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失導致的,會(huì )令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中,除牙齒變脆、出現裂痕外,還會(huì )出現牙表變色、無(wú)光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。

  4、牙齦紅腫、牙齒出血:如果牙齦紅腫,并伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎,如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現牙齒出血,也要警惕。牙齦炎不及時(shí)治療后會(huì )發(fā)展為牙周炎。

  5、牙齒松動(dòng):如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時(shí)觸碰牙齒發(fā)現有松動(dòng),或發(fā)現牙根暴露,可判斷已發(fā)展為牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛生不良,細菌牙石長(cháng)期堆積所致,牙石會(huì )刺激牙齦,造成炎癥。因此應注意口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口,戒煙,以改善口腔環(huán)境。

  6、口臭:口腔長(cháng)時(shí)間有較大的口氣或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因導致的,則應考慮口腔問(wèn)題所致。首先應處理已經(jīng)齲壞的牙齒,飯后要用牙線(xiàn)清潔牙齒,偶爾牙齦發(fā)炎,趕緊用牙線(xiàn)處理發(fā)炎部位的牙縫,適當用藥,口臭基本能夠消除。

  吃什么對牙齒好

  芹菜。芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內的酸堿度。

  薄荷。薄荷葉中含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。

  洋蔥。洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

  蘋(píng)果。蘋(píng)果的脆勁能增強牙齦的力量,它較高的水含量能增強唾液的分泌量,對引起口臭和牙斑的細菌群落進(jìn)行分散中和。

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