口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長(cháng)期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調理才可根除,下面為網(wǎng)友介紹幾個(gè)日常生活中趕走口臭的妙招——
貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過(guò)度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長(cháng)期淤積在體內排不出去就變成了毒素。
有些人為了除口臭而盲目服藥,結果口臭治好了腸胃卻出現了問(wèn)題,還不如從日常生活中進(jìn)行防治。
這里就為大家介紹幾個(gè)清新口氣的小技巧:
1吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長(cháng)越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái),可凈化口氣。
4牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
當然,大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關(guān),找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒,口腔與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外,一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋(píng)果的氣味。
去除口臭除了要注意以上幾點(diǎn),還要定期去正規醫院診所進(jìn)行檢查牙齒健康問(wèn)題,定期洗牙!才能擺脫口臭煩惱!
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