在日常生活中，有些人吃飯的時候經(jīng)常會遇到食物被嵌塞到牙縫里面，總有些感到不舒服，必須用牙簽剔出來才行，但是卻不以為然，覺得塞牙很正常，尤其是中、老年人，幾乎每頓飯后都要剔牙。其實事實并不是如此。吃東西經(jīng)常塞牙，可能是得了牙病。需要看牙醫(yī)了。

　　塞牙可以分為兩大類型：

　　第一種是垂直型塞牙，按照牙齒的正常排列，牙齒之間都有一個牙縫，在牙縫靠近咬合面的地方有個接觸點。兩顆牙齒在接觸點上靠得很緊，能夠阻擋食物，不讓它塞到牙縫里去。如果牙齒排列不整齊，接觸點處發(fā)生了齲，使接觸點遭到破壞，接觸點消失或不太緊密時，或者牙列中有牙齒缺失，牙齒使用太久，磨耗太多時，牙列發(fā)生了變化，食物就會由于沒有阻擋而垂直地塞到牙縫里去。

　　第二種是水平型塞牙，多見于牙齦有退縮，牙間隙暴露的人，而牙周炎、牙齦炎是主要原因。這種類型的塞牙比較易清除食物殘渣，認真刷牙就可能解決。

　　也有人同時存在垂直型和水平型塞牙的，那么對口腔的健康就更不利了。

　　很多人認為用牙簽剔出嵌塞的食物就可以解除痛苦，但時間一長，會引起繼發(fā)病癥，像齲病、口臭、牙髓炎、牙周創(chuàng)傷、牙周病、牙齒過敏等，嵌塞情況愈來愈嚴重，應該及時處理，確?？谇坏拈L期健康。

　　醫(yī)學在發(fā)展，臨床中有很多材料和方法可以解決塞牙問題，如果是牙齒過小或者牙齒排列稀疏產生的牙間隙，可根據(jù)情況，用補牙材料修復牙齒外形，或安裝假牙。在齲齒破壞相鄰兩牙的鄰面，造成相鄰兩牙無接觸或接觸不正常、引起塞牙時，可以用補牙的方法恢復兩牙的正常接觸，防止垂直型塞牙。如果是牙周疾病導致的水平型塞牙，進行全面的牙周治療可以避免牙縫進一步加大。

　　所以，一旦你經(jīng)常遭遇吃東西塞牙的狀況，就應該去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時處理。

　　另外，專家還強調，要想一輩子有口好牙，半年至一年一次的潔牙必不可少。醫(yī)生在給你潔牙的過程中，能及時發(fā)現(xiàn)牙齒的健康問題，這對預防牙病有極大的幫助。

　　小編也在此提醒大家，民間也有“牙越剔越疏”的說法。因為牙簽很尖，挑剔時很容易戳傷牙齦，導致牙齦退縮。建議您用牙線

　　使用時，抽出牙線適當長度，將線兩端纏在左右手中指上；用兩手的食指和拇指繃緊牙線，拉鋸式地慢慢滑過牙齒接觸點，進入牙縫，上下內外拉動牙線，每個牙面上下刮4~6次，直至牙面清潔為止；刮干凈一個牙縫后，還是以拉鋸式動作取出牙線。用完牙線后，以清水漱口，去除刮出來的食物碎屑。

　　用牙線時切勿用力過大，運動方向為從牙頸部到接觸點處，以免壓傷牙齦。對于那些還不習慣使用牙線的人，也可以選用牙線叉。