俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”，這句話(huà)不僅可以形容皮膚，用在牙齒上其實(shí)也一樣。除了關(guān)心牙齒的健康，越來(lái)越多小伙伴對牙齒的“顏值”也十分關(guān)注。牙齒不夠白怎么辦？洗牙到底有沒(méi)有壞處？已經(jīng)成年了，還來(lái)得及矯正牙齒嗎？

　　關(guān)鍵詞

　　洗牙

　　關(guān)于“洗牙”，小布收到了不少網(wǎng)友的留言，提到最多的問(wèn)題有以下這些：

　　“洗牙會(huì )不會(huì )讓牙縫變大，導致說(shuō)話(huà)‘漏風(fēng)’？”

　　“我每天都刷牙，為什么還要去洗牙？”

　　“聽(tīng)說(shuō)洗牙會(huì )破壞牙釉質(zhì)，讓牙齒變敏感？”

　　你是不是也正為要不要洗牙而糾結？趕緊看看專(zhuān)家怎么說(shuō)↓↓↓

　　什么是洗牙？

　　“洗牙”就是口腔專(zhuān)業(yè)里的“齦上潔治”。利用超聲波震蕩作用將牙齒上的牙石、菌斑、色素去掉，或者用手工刮治器運用一定的方法把牙齒上的牙石等刮下來(lái)，使牙周組織保持健康，預防牙周病。

　　為啥要洗牙？

　　洗牙是為了去除口腔異味？

　　清除食物殘留？

　　減少牙齦出血？

　　答案都對！或者說(shuō)，就是把平日刷牙無(wú)法清潔的地方，做一個(gè)“大掃除”。

　　洗牙能不能去除牙結石？

　　牙結石是牢固黏附在牙齒表面的硬質(zhì)異物，是在牙垢、牙菌斑的基礎上沉積了唾液中的鈣質(zhì)而形成，也是細菌的集聚居住地，是牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。

　　洗牙就是要清除牙齒上的結石，以及其他附著(zhù)物，達到清潔牙齒，保護牙周支持組織（牙齦和牙槽骨）不受細菌侵害的目的。

　　洗牙會(huì )不會(huì )讓牙縫變大？

　　對于長(cháng)期有牙結石或牙周病的患者，其牙周組織總會(huì )有一定程度的破壞，其結果就是牙槽骨吸收→牙周萎縮→牙縫變大。

　　但是由于牙齦處于炎癥狀態(tài)而充血腫脹，加上牙結石長(cháng)期堆積，因牙周萎縮而變大的牙縫被腫脹的牙齦以及堆積的牙結石填塞了，所以平時(shí)患者感覺(jué)不到牙縫變大，也感覺(jué)不到牙齒發(fā)酸。

　　一旦通過(guò)洗牙潔治后，牙結石被清除，牙齦因去除了炎癥病因而健康消腫，牙縫就顯露出來(lái)，牙齒也感覺(jué)遇冷就酸，其實(shí)這些都不是洗牙造成的。如果牙齒表面的牙釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）本身是健康的，洗牙不會(huì )傷害牙體組織。

　　洗牙能不能讓牙齒變白？

　　牙齒發(fā)黃的原因，總的說(shuō)來(lái)有2種：內源性與外源性。外源性牙齒變色，可以通過(guò)洗牙讓牙齒恢復本色。但若是內源性發(fā)黃，那洗牙作用不大。

　　只要每天按時(shí)刷牙，就不用洗牙？

　　一般人習慣早晚刷牙，但其實(shí)每天刷2次牙是不夠的，建議三餐之后都要刷牙。

　　此外，刷牙只能清除牙齒表面及部分牙縫中的食物殘留和牙垢。牙縫以及由于牙齒不齊造成的深凹處，牙刷不一定能刷到，久而久之牙結石就會(huì )出現，僅靠刷牙是不可能完全清除的。

　　牙刷得越干凈，罹患齲齒牙周炎的風(fēng)險就越小。但我們不能完全避免這類(lèi)風(fēng)險的出現，所以洗牙還是需要的，建議每半年洗一次牙。如果不洗牙，齲齒牙周炎出現的概率就高。

　　關(guān)鍵詞

　　美白

　　不少網(wǎng)友為自己牙齒泛黃的問(wèn)題感到苦惱……明明每天都認真刷牙，為什么牙齒就是不夠白？市面上五花八門(mén)牙齒美白產(chǎn)品（美白牙貼、美白漱口水、潔牙粉等等），可信嗎？真的有用嗎？

　　牙齒為什么會(huì )泛黃？

　　造成牙齒泛黃或其他色澤的原因大致可分為4種情況：

　　1、牙齒表面有牙垢、茶垢、煙斑、咖啡色素或他食物色素沉淀，這一類(lèi)變色是外在因素導致的，可通過(guò)牙齒清洗或者口腔潔治，清除色素沉積，達到牙齒美白的效果；其中，因長(cháng)期吸煙導致的牙齒變黃，戒煙是最有效的途徑。吸煙者雖可以通過(guò)洗牙、噴砂、拋光等手段使牙齒再次變白，但只要繼續抽煙，色素就會(huì )重新堆積，牙齒也會(huì )再次變黃。

　　2、由于藥物或其他化學(xué)物品以及牙齒本身發(fā)育不良引起的牙變色，如四環(huán)素牙，氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不良或鈣化不全等。這一類(lèi)的變色往往伴有牙體組織的缺損，可以通過(guò)牙齒冠修復、瓷貼面、樹(shù)脂貼面等牙齒美容修復的方法達到美觀(guān)的目的。

　　3、牙齒齲壞或者牙髓（牙神經(jīng)）壞死導致的牙齒變色，可以通過(guò)牙齒修復治療以及根管治療進(jìn)行處理，必要時(shí)進(jìn)行烤瓷冠或全瓷冠修復，恢復牙齒的正常顏色。

　　4、牙釉質(zhì)層比較薄，牙本質(zhì)的淡黃色就會(huì )透出來(lái)，使牙齒看上去偏黃。也就是說(shuō)，牙齒的顏色是自牙體內部泛出的，牙齒本身并無(wú)齲壞或缺損，且隨著(zhù)年齡的增加，黃色逐漸明顯。此類(lèi)變色可以通過(guò)牙齒漂白（或稱(chēng)美白）進(jìn)行處理。

　　如何選擇美白材料？

　　美白的材料和方法多種多樣，美白貼、美白漱口水、潔牙粉等等一般都有一定的漂白效果。但由于牙齒的新陳代謝是始終存在的，這種由內而外的色黃，會(huì )再次泛出，容易復發(fā)。關(guān)于美白的材料，只要衛藥監部門(mén)通過(guò)的，三證齊全的，均可使用。

　　上述第四類(lèi)牙齒泛黃者，即牙釉質(zhì)天生較薄的人群、兒童以及20歲之前的年輕恒牙，不建議通過(guò)化學(xué)方法美白牙齒。比如冷光美白、激光美白就是常見(jiàn)的兩種化學(xué)美白方法，是將美白劑涂布在牙齒表面，再輔以其他手段促使其中的化學(xué)物質(zhì)與牙齒表面組織發(fā)生反應，通過(guò)改變淺表細微結構，達到美白的目的。

　　關(guān)鍵詞

　　修復

　　除了美白，牙齒的整齊度也是很多網(wǎng)友關(guān)心的。二三十歲矯正牙齒，會(huì )不會(huì )為時(shí)已晚？牙齒正畸有沒(méi)有年齡限制？因各種原因導致的牙齒缺損怎么辦？

　　矯正牙齒的最佳時(shí)機

　　理論上講，成年以后的任何年齡都可以做牙齒矯正。

　　牙齒矯正最佳的時(shí)機是兒童乳牙剛剛替換完畢，大致在12～14歲。有網(wǎng)友留言說(shuō)，小朋友還在換牙期，可否先行矯正？專(zhuān)家表示，在兒童的替牙列期即換牙期，隨著(zhù)頜骨的發(fā)育，牙齒會(huì )有一個(gè)自行調整的過(guò)程，若無(wú)特殊異常，一般建議不做矯正。如出現頜關(guān)系錯亂，如反咬合（地包天）；嚴重的咬合錯亂等可以進(jìn)行提前干擾，嘗試功能性矯正。

　　牙齒缺損怎么辦？

　　在牙齒缺失時(shí)，植牙是目前最好的修復選擇。但受局部牙床條件、患者全身條件以及患者經(jīng)濟條件的影響。在年齡選擇上，十八歲以下的人群，不建議進(jìn)行種植，因為18歲之前頜骨發(fā)育尚未完成、穩定。如果全身健康狀況允許，局部牙槽骨狀況健康并足夠，均可行種植牙修復。

　　此外，全瓷貼面或美容樹(shù)脂充填技術(shù)等也為牙齒缺損的患者帶來(lái)福音。這些微創(chuàng )技術(shù)都是在少量磨除牙體組織的基礎上，通過(guò)瓷貼面修復，或者樹(shù)脂堆塑，完成缺損牙體的恢復，使牙齒更美觀(guān)。