治療口臭要怎么護理口腔？

　　如果是兩天沒(méi)有刷牙的話(huà)呢，不但牙齒不舒服，嘴里還會(huì )有一種嚴重的異味，一吹氣自己都聞著(zhù)不舒服，還有胃腸也感覺(jué)有氣排出，這時(shí)候口臭很?chē)乐亍３苏{節胃腸之外還得護理口腔，這樣才能徹底去除口臭。

　　嘴里有異味的話(huà)，除了胃腸消化功能不良引起口腔有異味之外，還會(huì )因為牙齒問(wèn)題或者是口腔疾病產(chǎn)生的味道。因為長(cháng)時(shí)間不刷牙的話(huà)，牙齒會(huì )有牙菌斑，這樣不但讓牙齒發(fā)黃還會(huì )有異味，想要去除異味的話(huà)可以刷牙，牙齒干凈了味道就會(huì )小一些，不過(guò)除了刷牙之外還有一系列的口腔護理的方法。來(lái)具體來(lái)看一下吧。

　　1.好多人在不能及時(shí)刷牙或者是吃完一些有異味的食物之后，會(huì )吃一些口香糖或者是噴一些去異味的東西來(lái)緩解異味，但是這只能暫時(shí)的把這些味道蓋住，可是沒(méi)一會(huì )味道又會(huì )出現，可能混合口腔的味道讓人聞起來(lái)更不舒服，因此想要去除口氣，就得徹底的進(jìn)行口腔的護理才行。

　　2.平時(shí)要養成良好的口腔清潔習慣才行。吃飯以后一定要及時(shí)漱口，早上和晚睡前要堅持刷牙，還得定期做些口腔檢查，盡早發(fā)現及治療牙齒疾病。這些方法都能保持口腔健康。

　　3.嘴里有口氣的人們，平時(shí)就不能吃一些熱性食物了，要適量吃一些清熱類(lèi)食物。飲食也要注意相對的清淡一些，但是避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物。那些不易消化的、油膩的食物都得避免多吃。新鮮的蔬菜水果好消化可以多吃的。最重要的還是要多喝水才行。

　　4.不過(guò)口臭很大一部分原因是由口腔疾病引起的，因此在進(jìn)行口腔護理的同時(shí)要對這些疾病進(jìn)行治療才能徹底的緩解口臭，像牙齦炎、牙周炎、牙齦出血的情況都會(huì )讓口腔出現難聞的氣味，口腔牙縫內殘留的食物不很快去除的話(huà)也會(huì )在發(fā)酵后可產(chǎn)生難聞的臭味。這些都是口腔護理的時(shí)候要注意的。

　　治療口臭的最佳方法

　　口臭是挺讓人感覺(jué)尷尬和不好意思的一個(gè)事情，會(huì )讓我們不好意思和別人太過(guò)親近，不好意思大口的喘氣等，所以治療口臭就很被需要，一般的很多人會(huì )選擇一些清楚口臭的清潔劑，還有的是每天都嚼一點(diǎn)那個(gè)茶葉來(lái)清新我們的口氣，還有的會(huì )吃一點(diǎn)徹底排便的中藥等。

　　最近和孩子在一起玩耍的時(shí)候，被孩子忽然的一句話(huà)給刺激到了，他說(shuō)你的嘴里怎么那么臭啊，忽然的我就自然的去感覺(jué)一下，自己是不是真的有這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)家人說(shuō)確實(shí)是有點(diǎn)，然后我去醫院之后，醫生說(shuō)是口臭，可以吃點(diǎn)藥調理一下身體讓廢物徹底的排泄一下，也可以在家里每天都咀嚼點(diǎn)茶葉，這樣對清新口氣是非常的好的，不過(guò)不要擔心有時(shí)口臭是暫時(shí)的，可能是身體突然的沒(méi)有清理到位的原因。

　　首先，我們的口臭要是剛剛出現，那么我們不要急著(zhù)去醫院開(kāi)始治療和吃藥，真的可能就是身體突然的沒(méi)有休息好，把身體里面形成的一些不好的氣體存在了身體里面，然后這個(gè)不好的氣體往上來(lái)，讓我們通過(guò)嘴巴呼吸出去，就被別人感到我們的口臭了，只要身體能回歸正常，自然就感受不到了。

　　其次，我們可以平時(shí)在家或是在單位都咀嚼點(diǎn)茶葉，不管是什么類(lèi)型的茶葉，我們都可以沒(méi)事的時(shí)候咀嚼上幾片，茶葉對這個(gè)清洗我們的口腔，對清新我們的呼出來(lái)的氣體，是有非常大的凈化的作用的。

　　第三，我們可以試著(zhù)一天之中只吃蔬菜，或是加點(diǎn)水果來(lái)輔助一下，這樣徹底的給我們的腸道打掃一下衛生