如何有效的預防牙髓炎呢

　　最近，有不少人患有牙髓炎，疼痛緊緊困擾著(zhù)他們，給他們的生活帶來(lái)很大的影響。百病從口入，我們只有養成良好的飲食習慣，就有可能有效地預防此病的產(chǎn)生，擺脫疾病給我們帶來(lái)的困擾。下面我們就來(lái)了解一些預防此病的方法有哪些。

　　1、注意口腔衛生

　　牙宣從發(fā)病因素來(lái)看，農村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開(kāi)展普及治療等，都可起到預防作用。

　　2、避免異物損傷

　　有不少牙周病是由于長(cháng)期的食物嵌塞、創(chuàng )傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時(shí)予以糾正。尤其應當避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。如充填體或修復體過(guò)高所產(chǎn)生的創(chuàng )傷合，接觸點(diǎn)不良而造成食物嵌塞，潔治時(shí)器械損傷齦溝底的上皮附著(zhù)，以致形成牙周袋等。

　　3、早檢查早治療

　　早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿(mǎn)意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現和治療。

　　4、牙宜洗刷

　　倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì )損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

　　5、齒宜常叩

　　叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門(mén)牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結束。

　　6、飲食有節

　　飲食是人體賴(lài)以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。現代醫學(xué)認為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內多呈酸性反應;副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸堿平衡。

　　牙髓炎病因？

　　對于生活中多發(fā)的牙髓炎這種牙齒出現異常的疾病，要想更好的進(jìn)行牙髓炎的治療，除了清楚的了解牙髓炎的癥狀及時(shí)的發(fā)現牙髓炎存在這個(gè)問(wèn)題以外，還需要大家清楚的了解牙髓炎的病因，這樣才能做好預防與對癥的治療，下面就來(lái)了解關(guān)于牙髓炎的病因及其治療。

　　牙髓組織位于牙齒中央，其四周有很堅硬的牙齒組織保護，一般情況下不會(huì )發(fā)生炎癥，但一旦受到外界或全身的因素影響，便可以引起炎癥。牙髓炎是最常見(jiàn)的牙髓疾病，劇烈的疼痛有自發(fā)性和陣發(fā)性的特點(diǎn)；夜間發(fā)作更為頻繁，常不能入睡。真是“牙疼不是病，疼起來(lái)就要命”。牙髓炎的病因有很多，你這種情況是比較典型的。

　　有些人習慣用牙齒咬硬東西，但多年后，經(jīng)常時(shí)不常就會(huì )忽然痛起來(lái)，而且痛得要命，有時(shí)是突如其來(lái)地痛。在醫生檢查時(shí)，也沒(méi)有發(fā)現齲洞，但會(huì )發(fā)現在牙的合面上有一條微細的裂紋，又未完全裂開(kāi)。在醫學(xué)上稱(chēng)為牙隱裂，又稱(chēng)牙裂。當冷熱食物通過(guò)這種微裂傳導刺激到牙髓，而發(fā)生冷熱疼痛，甚至感染到牙髓引發(fā)牙髓炎。

　　遇到這種情況，牙髓炎的治療只能鉆個(gè)牙洞，進(jìn)行牙髓治療，充填后，并做個(gè)套冠，保護起微裂的牙齒，使其不再加深、加大裂紋。牙髓炎的治療如果不徹底，會(huì )造成牙髓變性、壞死等更嚴重的疾病。另外，為預防牙裂，尤其是老年人，不要咬過(guò)硬東西。

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