春天到了，萬(wàn)物復蘇，無(wú)奈的是“口干癥狀”也復蘇了。

　　最近口干唇裂，嚴重時(shí)連吞咽都覺(jué)得困難，給自己灌了2大杯水，還是沒(méi)有緩解，到底該怎么辦呢？為什么會(huì )感覺(jué)到這么口干呢？會(huì )不會(huì )是有其他疾病？……

　　我們一起來(lái)倒上一杯水，聊聊這個(gè)話(huà)題，后面有解決口干的實(shí)用招數。

　　為什么會(huì )感覺(jué)到口干？

　　引起口干最直接的原因是唾液腺分泌的唾液減少，或者干脆罷工不分泌唾液了。

　　唾液的功能是幫助你品嘗食物的味道，并且協(xié)助吞咽。因為味蕾在感知味道的時(shí)候需要溶媒，這個(gè)溶媒就是唾液。

　　唾液還可以把食物混合成食團，便于吞咽。除此以外，口腔中流動(dòng)的唾液還會(huì )清除粘到牙面上的食物殘渣，防止齲齒的發(fā)生。如果唾液少了，這一切都會(huì )受到影響。

　　口干會(huì )帶來(lái)哪些問(wèn)題呢？

　　除了上面說(shuō)的吞咽困難等，口干還會(huì )讓你嘴巴周?chē)钠つw變得干燥甚至皴裂，舌頭變得粗糙干澀，這個(gè)時(shí)候，你會(huì )感覺(jué)進(jìn)食和講話(huà)很困難。

　　另外，由于沒(méi)有足夠的唾液清除食物殘渣，你可能會(huì )有口氣問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，切記不要接吻哦。

　　如果你是女生，口干會(huì )讓你涂的唇膏很容易粘到牙齒上，實(shí)屬尷尬。

　　口干還可能會(huì )導致嗓子沙啞、發(fā)癢等。

　　口干僅僅是因為缺水嗎？

　　口干不一定全是人體缺水而引起的，我們還需要警惕一下其他引起口干的因素，比如：

　　1

　　某些藥物導致口干

　　據目前研究發(fā)現，有400多種藥物會(huì )造成口干，其中包括治療過(guò)敏和感冒的非處方藥，也包括很多治療高血壓、尿頻和精神疾病的處方藥。

　　還有一些治療方式也會(huì )造成口干，比如，癌癥放射線(xiàn)治療會(huì )損傷生成唾液的腺體。化療有時(shí)也會(huì )造成唾液變濃，從而導致口干。

　　2

　　神經(jīng)受損可能引起口干

　　頭部或頸部受傷導致的神經(jīng)受損，也會(huì )引起口干。有一部分神經(jīng)在大腦和唾液腺之間傳遞信息，如果這些神經(jīng)受損，唾液腺可能無(wú)法接收生成唾液的信息。

　　3

　　系統性疾病

　　造成口干還有可能是因為得了一種疾病，醫學(xué)上叫干燥綜合癥。干燥綜合癥是由于自身免疫系統紊亂造成的，白細胞攻擊淚腺和唾液腺，這將導致眼干和口干。

　　糖尿病患者或艾滋病患者有可能也會(huì )感覺(jué)口干。

　　4

　　吸煙會(huì )加劇口干

　　吸煙的危害不勝枚舉，加劇口干是其中一項。吸煙不是造成口干的原因，但是，吸煙、雪茄、煙斗或其他煙草制品（即便這些制品是無(wú)煙的）會(huì )加劇口干。

　　酒精和咖啡因也會(huì )引發(fā)口干。

　　如何對抗口干？

　　首先你要去咨詢(xún)醫生或者牙醫，了解導致的口干的原因，針對具體的原因治療，同時(shí)也要進(jìn)行一些對癥治療。

　　除此之外，還要警惕：

　　?口干時(shí)要多喝水，但是要小口小口地喝，保持口腔濕潤。

　　（原來(lái)是要保持喝水的頻率，難怪我灌了2大杯水也沒(méi)用）

　　?不要喝含糖、酸性或含咖啡因的飲料。

　　?喝水或喝牛奶時(shí)配點(diǎn)東西吃，可以幫助鍛煉咀嚼和吞咽能力。

　　?口干會(huì )促發(fā)齲齒，所以要每天刷牙、漱口，并使用牙線(xiàn)。

　　?如果吞咽有困難，要全天頻繁小口飲水，或者使用不含酒精的漱口液。還可以含一些無(wú)糖的糖果和口香糖來(lái)刺激唾液的分泌。

　　?必要的時(shí)候，可以使用藥物。人工唾液能在一定程度上暫時(shí)緩解重度口干的癥狀。

　　?在房間使用加濕器能夠緩解口干癥狀。