甘蔗致蛀牙還是防齲齒

2014-07-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甘蔗同時(shí)也是口腔的“清潔工”，它含有大量食物纖維，在反復咀嚼時(shí)就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，可以起到清除口腔細菌的作用，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。咀嚼甘蔗對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，具有一定的美容作用。

　　潮汕地區向來(lái)有元宵節吃甘蔗的民間習俗。連日來(lái)，記者在潮州市區采訪(fǎng)了解到，隨著(zhù)元宵佳節的臨近，鳳城大街小巷甘蔗生意日漸紅火，不少潮州市民上街購物時(shí)都不忘帶回幾根甘蔗，表達對新年美好生活的良好祝愿。但醫生提醒市民，吃完甘蔗莫忘漱口，以防止糖分對牙齒造成傷害。

　　潮州市民曾阿姨昨天特地到街上選購了兩根甘蔗，她告訴記者，每年節前她都會(huì )買(mǎi)一些甘蔗回家，等到元宵節晚上一家人一起享用。“前幾天小孫子就一直嚷著(zhù)要吃甘蔗呢！這是咱們潮州人的風(fēng)俗。有人說(shuō)小孩子元宵節吃甘蔗就不會(huì )蛀牙，不知道是不是真的。反正過(guò)元宵節大家高興，吃吃也無(wú)妨。”曾阿姨樂(lè )呵呵地說(shuō)，希望元宵節吃了甘蔗家人新一年的生活甜蜜美滿(mǎn)，家庭收入節節攀升。

　　吃甘蔗是否真的能防止蛀牙？

　　潮州醫院口腔科醫師劉曉忠告訴記者，甘蔗是一種很有營(yíng)養的水果，鐵含量豐富，對女性缺鐵性貧血有一定的治療作用，因此甘蔗被人稱(chēng)為“補血果”。中醫上認為，甘蔗有滋補清熱的作用，對于治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發(fā)的咳嗽、氣喘等病癥有一定的療效，還能緩解咽喉疼痛。甘蔗同時(shí)也是口腔的“清潔工”，它含有大量食物纖維，在反復咀嚼時(shí)就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，可以起到清除口腔細菌的作用，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。咀嚼甘蔗對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，具有一定的美容作用。

　　劉醫師同時(shí)指出，甘蔗含糖很高，如果在晚上睡覺(jué)前吃了，又沒(méi)有刷牙的習慣，糖分經(jīng)過(guò)細菌發(fā)酵變成酸類(lèi)物質(zhì)，會(huì )侵蝕牙釉質(zhì)，慢慢便會(huì )形成齲齒，因此吃完甘蔗后必須漱口以防止齲齒的發(fā)生。