口臭的防治

　　1、進(jìn)餐不宜過(guò)飽（尤其是晚餐），睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒，戒煙。

　　2、中老年人為促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話(huà)梅，經(jīng)常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。

　　3、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。

　　4、飯后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。

　　5、防治便秘，保持大便通暢。

　　6、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水，可調節胃腸功能，有利于消除口臭。

　　7、口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。

　　防治口臭首先要保持口腔清潔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口。如口臭頑固，應去醫院檢查，找出病因，積極治療引起口臭的口腔疾病及其他系統原發(fā)病。以下方法可除口臭，供選用：

　　1.螺旋霉素片0.2g、滅滴靈片0.2g，一日口服3次，具有較好的消炎、除口臭作用；

　　2.每天咀嚼茶葉2次或用茶葉水漱口3次；

　　3.每天早晨空腹喝淡鹽水一杯；

　　4.經(jīng)常咀嚼口香糖；

　　5.白菊花加冰糖用開(kāi)水沖泡當茶飲，也有除口臭作用。

　　引起口臭的原因

　　口臭是局部或全身疾病的一種表征，引起口臭的原因主要是口腔疾病，如齲齒、口腔干燥癥、義齒、牙周疾病、口腔潰瘍等。

　　1、齲齒：齲壞嚴重，食物長(cháng)期嵌入洞內與細菌代謝產(chǎn)物等混合存在會(huì )產(chǎn)生臭味。

　　2、口腔干燥癥：唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物，維持口內中性環(huán)境，隨著(zhù)年齡增長(cháng)或疾病因素，唾液流速下降，在細菌分解產(chǎn)物過(guò)程中改變pH值，造成堿性環(huán)境，使革蘭氏陰性菌增加，分解蛋白質(zhì)，釋放、揮發(fā)性硫化物，產(chǎn)生臭味。

　　3、義齒：在全口義齒佩戴者中大腸桿菌和肺炎桿菌檢出呈明顯增高。

　　4、牙周疾病：在病變過(guò)程中細菌釋放毒素、酶類(lèi)等破壞牙周組織的同時(shí)，也排出一些代謝產(chǎn)物如硫化氫、吲哚和氨類(lèi)，成為臭味的主要氣源。食物嵌塞，牙周袋內食物碎屑、細菌產(chǎn)物及膿性物長(cháng)期存在也可產(chǎn)生臭味。

　　5、口腔念珠菌病：病變區聚集念珠菌菌落、細菌及其代謝產(chǎn)物、食物碎屑、脫落細胞等因感染產(chǎn)生口

　　6、口腔潰瘍、口腔癌等病：繼發(fā)感染易出現口臭。

　　7、腮腺疾病：某些使唾液分泌減少的疾病，如腫瘤放療后、化膿性腮腺炎、復發(fā)性腮腺炎等都可形成口臭。

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