如何預防齲齒？

　　據報道，免費普遍的齒科護理并不能消除不同社會(huì )經(jīng)濟背景兒童的齒科情況的差異。 密歇根大學(xué)牙科學(xué)院的Ismail和Sohn醫生在一項對加拿大一年級兒童的研究中發(fā)現，兒童的牙齒健康與他們在家中的用

　　據報道，免費普遍的齒科護理并不能消除不同社會(huì )經(jīng)濟背景兒童的齒科情況的差異。

　　密歇根大學(xué)牙科學(xué)院的Ismail和Sohn醫生在一項對加拿大一年級兒童的研究中發(fā)現，兒童的牙齒健康與他們在家中的用牙衛生和其父母的受教育程度密切相關(guān)。

　　研究者對Nova Scotia的1,200名一年級兒童的牙醫記錄和牙齒健康情況進(jìn)行了評估。Nova Scotia從1975年起就開(kāi)始提供免費的大眾牙科護理，因此所有這些兒童從一出生起就接受該項護理。

　　研究者通過(guò)詢(xún)問(wèn)父母了解到兒童的牙科護理情況，并且檢查了他們的齲齒和其他不良牙科表現。

　　Ismail和Sohn報告說(shuō)，超過(guò)9成的兒童第一次看牙醫發(fā)生在2歲前，以后每年還要復診。但父母受過(guò)大學(xué)教育的兒童與父母受教育水平較低的兒童相比，他們齲齒、牙齒填充物或其他壞牙的跡象較少。

　　研究者還發(fā)現在學(xué)校飲用水中加氟化物也能改善兒童的牙齒健康情況。學(xué)校飲用水氟化水平理想的兒童與氟化水平差的兒童相比，其齲齒較少，壞牙數量也只有后者的一半。

　　Ismail和Sohn認為提供牙科護理并不能達到消除人們牙齒健康的差異。其他因素如健康的口腔衛生習慣和氟化物可減少兒童的齲齒。

　　“口腔衛生的改善并不能僅僅通過(guò)提供職業(yè)牙科護理來(lái)實(shí)現。而是要通過(guò)以家庭和社會(huì )為基礎的預防措施、綜合的促進(jìn)口腔衛生計劃，如學(xué)校教育以及大眾媒體的宣傳。”

　　含氟多齲齒少

　　牙齒和骨骼的主要成分是羥磷灰石，氟離子與羧磷灰石有較大的親和力，而且能把羥磷灰石中的羧基取代出來(lái)。含氮的磷灰石更堅實(shí)，而且不容易镕于酸。 通常口腔中的細菌能使殘留在口腔中的糖發(fā)醇變

　　牙齒和骨骼的主要成分是羥磷灰石，氟離子與羧磷灰石有較大的親和力，而且能把羥磷灰石中的羧基取代出來(lái)。含氮的磷灰石更堅實(shí)，而且不容易镕于酸。

　　通常口腔中的細菌能使殘留在口腔中的糖發(fā)醇變成酸，而使羥磷灰石慢慢溶解，導致牙齒琺瑯質(zhì)脫落，引起蟲(chóng)牙或蛀牙，即齲齒病。

　　含氟的琺瑯質(zhì)對酸有抗腐蝕的能力，不僅可避免患齲齒病，而且不會(huì )因為慢慢溶解而引起老年性骨質(zhì)疏松癥，所以醫學(xué)上也往往用氮化亞錫修補被蛀的牙齒。

　　正常成人牙齒的含氟量為每一百克牙齒中含氟11毫克，骨骼中的含氟量也隨年齡而增加。

　　此外，人的血液和組織中也含有極微量的氟。能促進(jìn)傷口愈合，腸道對鐵的吸收，幫助神經(jīng)興奮的傳導和一些酶的新陳代謝。

　　人體氟來(lái)源于飲水和食物.主要是飲水。

　　食物中含氟較多的有海產(chǎn)品、茶葉，氟還集中在食物的表皮內，所以吃帶皮的食品和粗米飯可避免缺氟。

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