揪出口臭6大“罪魁禍首”還你一個(gè)美好明天

　　在這個(gè)人與人之間需要密切接觸的社會(huì )，有口氣，不敢與人近距離交往？你是否在為口臭問(wèn)題而困擾，要杜絕口臭，需從根源處解決口臭問(wèn)題。今天小編跟你一起來(lái)揪出口臭幾大“罪魁禍首”。

　　口氣是指從口腔或其他充滿(mǎn)空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴重影響人們的社會(huì )交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來(lái)進(jìn)行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

　　揪出口臭6大“罪魁禍首”

　　1.口腔疾病

　　患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　2.胃腸道疾病

　　如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現，導致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　3.刺激性食物

　　飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

　　4.藥物

　　能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

　　5.便秘

　　長(cháng)期的便秘，會(huì )因體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

　　6.心理壓力過(guò)大

　　經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長(cháng)，而產(chǎn)生口臭。

　　喝牛奶和咖啡后要注意防口臭

　　咖啡有著(zhù)較好的提神功效，為不少上班族所喜愛(ài)。但殊不知，當喝多牛奶+咖啡容易引起口臭。

　　飲用完加奶的咖啡后最好用溫水或漱口水漱口，若要保持長(cháng)時(shí)間的口氣清新最好還是刷牙。很多人有這種感受，喝完咖啡后總覺(jué)得嗓子干干的，嘴里還有味兒。難道咖啡與口臭有關(guān)聯(lián)?其實(shí)，大多數人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合體。咖啡中的牛奶與糖食用后確實(shí)容易造成口腔異味，進(jìn)而發(fā)展為口臭。

　　口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關(guān)的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實(shí)質(zhì)臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進(jìn)行局部或全身的系統治療。

　　如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等，應該及時(shí)對齲齒進(jìn)行內科治療,拔除無(wú)用的殘根殘冠、去除不良修復體、去除不正確的解剖結構、治療口腔粘膜病,對于牙周病患者則先進(jìn)行潔治和根面刮治等基礎治療,再進(jìn)行系統的牙周治療和菌斑控制。

　　上班族注意力喝太多牛奶和咖啡容易生口臭，口腔專(zhuān)家建議，飲用完加奶的咖啡后最好用溫水或漱口水漱口，若要保持長(cháng)時(shí)間的口氣清新最好還是刷牙。

　　口腔中的牙菌斑是一種附著(zhù)在牙齒上的黏黏的細菌膜，簡(jiǎn)單的漱口無(wú)法破壞細菌膜，只有通過(guò)刷牙這樣機械性的摩擦，才能做到最大程度地破壞細菌生成的環(huán)境，保持口氣清新。

　　專(zhuān)家提醒：飲用完加奶的咖啡后最好用溫水或漱口水漱口，若要保持長(cháng)時(shí)間的口氣清新最好還是刷牙。因為口腔中的牙菌斑是一種附著(zhù)在牙齒上的黏黏的細菌膜，簡(jiǎn)單的漱口無(wú)法破壞細菌膜，只有通過(guò)刷牙這樣機械性的摩擦，才能做到最大程度地破壞細菌生成的環(huán)境，保持口氣清新。

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