齲齒的注意事項

　　齲齒孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來(lái)的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會(huì )，都有明顯的好處。

　　父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長(cháng)寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　提倡在飯前或喝水時(shí)吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次，并應同時(shí)控制其數量，否則小孩在口中含糖時(shí)間過(guò)長(cháng)，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細菌產(chǎn)酸的中和作用，又會(huì )助長(cháng)口腔中細菌的繁殖。

　　茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。

　　注意在日常生活中做好預防工作，這樣就不容易長(cháng)齲齒，也就不會(huì )感受到不要命的痛。成年人尚可自己控制飲食，但是小孩子就需要家長(cháng)嚴格把關(guān)，一定要對小孩子的糖分的攝入量進(jìn)行控制，并且要合理膳食搭配，這樣不僅能促進(jìn)健康還能預防齲病，豈不是一舉兩得！

　　齲齒好發(fā)部位

　　一、乳磨牙和第一恒磨牙是窩溝齲的好發(fā)牙位。

　　二、好發(fā)牙面依次為：咬合面、鄰面、牙頸部根面、唇/頰面。

　　三、齲齒的發(fā)生與年齡有關(guān)。3歲以前的幼兒，多在前牙的鄰面患齲；3—5歲則多見(jiàn)乳磨牙的窩溝齲；8歲左右，乳磨牙的鄰面齲開(kāi)始增多。青少年多發(fā)恒牙窩溝齲和上前牙的鄰面齲，而中老年人則多見(jiàn)根面齲。

　　牙痛折磨人，為了不被這種不要命的疼法折磨，一定要早治療，所以對于疾病的鑒別是十分重要的，對照齲病的癥狀，進(jìn)行分析，如有懷疑就要及時(shí)去醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，并且及時(shí)治療。

　　怎樣預防長(cháng)齲齒？

　　牙疼不是病，痛起來(lái)不要命！這句俗語(yǔ)相信許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，不過(guò)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)牙疼的人應該無(wú)法理解，但是我想也沒(méi)人想要嘗試。齲齒也就是俗話(huà)說(shuō)的蛀牙，這是可以在我們日常生活中進(jìn)行預防的，那么具體的預防措施有哪些呢？以下就是具體的講解：

　　1、齲齒正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進(jìn)礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長(cháng)可適當增加用量，刷牙時(shí)應避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時(shí)，家長(cháng)應作示范并耐心地教會(huì )孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點(diǎn)是：刷毛與牙面約呈45度，順著(zhù)牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來(lái)回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會(huì )損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

　　2、齲齒合理飲食：甜食是孩子偏愛(ài)的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說(shuō)孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育和身體健康。

　　3、齲齒定期檢查：由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué)，直到出現疼痛癥狀時(shí)家長(cháng)才急于帶孩子到醫院就診，此時(shí)往往已錯過(guò)良好的治療時(shí)機。因此，醫生建議在孩子周歲時(shí)便可進(jìn)行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發(fā)現齲齒及時(shí)治療。切莫因事務(wù)繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

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