這些食物有助除口臭

　　口臭可能暗示身體出現了這4種疾病，第一，便秘。第二，腸胃疾病。第三，肺病及鼻腔病變。第四，患有某些重大疾病。我們吃這些食物去除口臭。第一，可以喝茶。第二，可以吃橘子。第三，可以喝酸奶。第四，可以咀嚼蘋(píng)果。

　　口臭是一種很常見(jiàn)的疾病，但是由于患者口腔會(huì )散發(fā)出臭味，因而影響了人們正常的社交和身體的健康。在我國乃至全世界，口臭的患病率都很高。口臭的形成原因很多，也很復雜，但口臭往往意味著(zhù)身體出現了某些疾病，所以我們一定要注意。

　　那么口臭可能暗示身體出現了這4種疾病，第一，便秘。長(cháng)時(shí)間的便秘導致體內毒素和垃圾不能被及時(shí)排出體外，堆積在人體內就會(huì )引發(fā)口臭，脾氣也容易暴躁起來(lái)。第二，腸胃疾病。如慢性胃炎，胃潰瘍，消化不良等，也會(huì )引起口臭。第三，肺病及鼻腔病變。如果肺部患某種疾病，如肺炎，經(jīng)過(guò)肺呼吸的氣體就受病毒污染，就易引起口臭。同樣的鼻腔有疾病也會(huì )引起口臭。第四，患者如有某些重大疾病，如腎衰竭等，也會(huì )引起口臭，只是其口臭是類(lèi)似爛蘋(píng)果的味。

　　以下這些食物有助于我們去除口臭。第一，可以喝茶。茶葉中含有大量的茶多酚，它可以消除口腔細菌，凈化口腔氣味。第二，可以吃橘子，獼猴桃等富含維生素C的水果。研究表明維生素C可以防止細菌滋生，可以清潔口腔。第三，可以喝酸奶，酸奶中含有大量的維生素D，可以殺滅胃腸病所導致的口臭細菌，但要喝無(wú)糖的和添加益生菌的酸奶。第四，可以吃蘋(píng)果，但要注意吃的時(shí)候要一口一口慢慢地咀嚼，這樣可以清潔口腔內環(huán)境，防止口臭的發(fā)生。

　　因此，我們在平時(shí)就要預防口臭的發(fā)生，要用正確的刷牙方式去清潔口腔，每天最少兩次，吃東西后也要及時(shí)漱口，舌面清潔也不能忽視。口臭患者則可以使用具有抗菌作用的漱口水來(lái)清潔口腔環(huán)境，但要注意漱口水一定要選擇信得過(guò)的品牌。

　　鼻炎也會(huì )導致口臭

　　相信很多朋友都有這樣的困擾，雖然平時(shí)很認真地刷牙，腸胃也沒(méi)什么問(wèn)題，但是口臭的問(wèn)題還是經(jīng)常困擾著(zhù)我們。而且試過(guò)了很多方法都沒(méi)有效果，其實(shí)，口臭不僅僅是口腔的問(wèn)題，很多原因都可能會(huì )導致口臭的發(fā)生，比如像是鼻炎，咽炎，這些都是導致口臭產(chǎn)生的原因之一。所以要對癥治療。

　　相信很多的朋友們都會(huì )有口臭的煩惱，這個(gè)毛病跟隨著(zhù)朋友們會(huì )有很多尷尬的事情出現，比如說(shuō)很多人因為自己口臭的毛病，而不好意思跟人近距離的說(shuō)話(huà)，怕自己口腔的氣味讓別人對自己感到厭煩，長(cháng)時(shí)間被口臭所困擾的朋友們是非常的不自信的，尤其是在社交方面，影響是特別大的，這個(gè)時(shí)候一定要找到自己出現口臭的原因，然后對癥進(jìn)行治療。

　　在口臭這個(gè)疾病上，很多人都能有正確的認識，甚至許多患者往往只想到口腔的問(wèn)題。其實(shí)事實(shí)上引起口臭的原因很多，不僅僅是因為口腔衛生差、牙齦炎等問(wèn)題才會(huì )導致口臭，其實(shí)如果患者的消化功能不好的話(huà)，也是會(huì )導致口臭的，或者如果患者朋友們平時(shí)有鼻炎的話(huà)，也是會(huì )導致口臭的原因出現的。如果患者有鼻炎的情況，由于長(cháng)時(shí)間的分泌物在鼻咽部累積，就會(huì )導致細菌的滋生而散發(fā)出難聞的氣味，由此引發(fā)口臭。

　　平時(shí)治療口臭的方法有很多，不過(guò)最好還是采取中藥方法進(jìn)行治療，因為這是一種治標治本的方法，另外生活中有很多的偏方也可以有很好的效果的，比如說(shuō)山楂去除口臭，山楂對于抑制口臭來(lái)說(shuō)是有非常好的效果的，平時(shí)家里面可以經(jīng)常準備一些山楂煎湯當茶喝，要知道，山楂不僅僅可除口臭，而且有很好的健脾養胃的功效，所以說(shuō)如果長(cháng)時(shí)間的堅持喝山楂水，不僅僅可以解決口臭的問(wèn)題，而且可以增強朋友們的食欲。

　　生活中其實(shí)有很多的小竅門(mén)是可以解決口臭的問(wèn)題的，比如說(shuō)在工作中發(fā)現自己口臭的話(huà)，可以慢慢咀嚼若干片茶葉，這種方法是可以短時(shí)間的消除患者口腔里面的異味的，但是如果想要徹底的治愈的話(huà)，還是需要正規的治療。每天喝一杯茶水對于身體健康和消除口臭都是有很好幫助的。另外在生活中，一定要注意自己的口腔衛生。每天早晚都是要刷牙的，而且最好在每天吃完飯之后也可以刷牙。

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