胃熱引起的口臭怎么辦？

　　胃熱大家聽(tīng)過(guò)沒(méi)有，那么胃上火了大家一定聽(tīng)過(guò)吧，其實(shí)這兩個(gè)是差不多的意思，胃上火的原因有很多，但是胃熱很容易誘發(fā)口臭，令很多朋友感到困擾。最重要的就是跟我們的飲食有很大的關(guān)系，所以朋友一定要保持良好的飲食習慣。

　　胃熱是什么?其實(shí)簡(jiǎn)單的說(shuō)就是胃上火，在飲食中如果我們過(guò)量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會(huì )導致我們的胃部出現上火的問(wèn)題，但是胃熱容易引起口臭，口臭給很多朋友帶來(lái)困擾。以下小編給各位朋友介紹“胃熱胃火引起的口臭口苦胃部不適喜冷飲怎么辦”。

　　胃熱的癥狀

　　胃熱，即是胃火。中醫分為熱郁胃中。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

　　胃熱會(huì )出現口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等癥狀。不喜歡吃熱的食品;胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內糙雜感。部分胃熱患者會(huì )感到胃脹、沒(méi)食欲，蠕動(dòng)加快，表現為胃口大開(kāi)，不斷進(jìn)食。

　　胃熱口臭的食療方：

　　1金橘：可取新鮮金橘，洗凈嚼服。有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　2蜂蜜：蜂蜜1匙。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效。

　　3柚子：解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

　　4喝茶：最新研究表明，怡口香蓮茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌，調節口腔菌群平衡，消除口腔炎癥，快速抑制口臭。

　　5香菇：原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

　　注意事項：

　　生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，進(jìn)而有助于緩解口臭。

　　避免吃糖和精制碳水化合物。此類(lèi)食物不僅會(huì )導致齲齒，而且會(huì )使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　大蔥有口臭怎么去掉？

　　大蒜含磷，所以吃后容易導致口臭，所以很多人對于加蔥蒜的美食都是敬而遠之，但是我們人體也離不開(kāi)蔥蒜，我們可以采取吃蔥蒜后咀嚼茶葉、口香糖、吃小金橘、喝牛奶等等辦法來(lái)緩解蔥蒜的異味，知道這些妙法后讓我們不再為吃蔥蒜而煩惱了。

　　牛奶蒜泥白肉、京醬肉絲都是我特別愿意吃的一道菜，但是我輕易的不敢去做這兩道菜，大蒜含磷，所以導致口臭，沒(méi)辦法，白天吃了上班時(shí)一張口，那味道真是沒(méi)法形容，和同事之間分分鐘都是尷尬，晚上吃了吧還得和老公公親親沒(méi)情趣。后來(lái)我得知了一些妙招給大家分享一下，讓愛(ài)吃大蔥、大蒜的朋友想吃就吃，無(wú)所顧忌。

　　1、吃完蔥蒜后立馬拿些茶葉咀嚼10分鐘，咀嚼完后再吃口香糖，這樣嘴里幾乎就沒(méi)有蔥蒜的氣味了。

　　2、吃完蔥蒜后吃幾個(gè)小金橘，金桔吃完再嚼一下橘皮，通過(guò)橘子橘皮的香氣去除蒜味。

　　3、吃完蔥蒜后還可以再吃點(diǎn)柚子，讓柚子的香味在嘴里時(shí)間長(cháng)一些，也可以去除蒜味。

　　4、吃完蔥蒜后嚼幾顆花生米或者核桃仁，嚼的時(shí)候慢著(zhù)點(diǎn)，這個(gè)是根據讓蒜中的辛辣素與蛋白質(zhì)結合的原理消除蒜味，是個(gè)很實(shí)用的方法。

　　5、吃完蔥蒜后也可以喝一杯牛奶，喝的時(shí)候要慢慢的咽下，讓牛奶在口中停留時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)，這樣牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì )與大蒜發(fā)生反應，即可消除蒜味，用熱的牛奶喝效果更好些。

　　6、吃完蔥蒜后喝一杯加入薄荷的熱水，如果再加上一些新鮮檸檬汁，去除蒜味的效果更好。

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