藥茶去除口臭

　　對便秘導致的口臭等采用花草茶治療能得到很好的效果。便秘型口臭，通便與排毒一定是首選，保持每日腸道暢通特別重要。

　　藥茶去除口臭：

　　1.桂花茶

　　取3克桂花用水煎煮，再用這煮沸的水沖泡5克紅茶，每日一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有比較好效果。

　　2.桂菊茶

　　取桂花與菊花各六克，再用熱水沖泡，每日一劑分兩三回沖泡飲用，該方法比較適用于胃熱上蒸型口臭病人，有芳香清胃的作用。

　　3.單味茶

　　取25克綠茶沖稱(chēng)濃茶飲用嚼食茶葉，比較適用于胃熱上蒸型口臭病人，有去除胃熱的作用。

　　4.茉莉薄荷茶

　　取5克薄荷與茉莉花，以開(kāi)水沖泡飲用，每日一劑，分兩回沖泡，治療口臭效果比較好，可以芳香除臭。

　　5.石榴茶

　　取一兩只石榴，把石榴子拿出榨汁，加入涼熱水飲用，每日一劑，對于口臭而且伴隨咽痛的病人有不錯的療效，有清熱除臭的作用。

　　6.荸薺茶

　　取250克荸薺洗干凈搗碎用水煎后飲用，或是把荸薺削皮榨汁加涼熱水飲用亦可。每日一劑。有清熱消積治療口臭的功效，適合口臭而且目赤溲黃病人飲用。

　　7.綿瓜茶

　　取兩條老綿瓜去皮切碎，用穩火水煎，每日一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的功效，適合口臭而且便秘的病人服用。

　　8.薄荷茶

　　取10克薄荷，2克綠茶沖泡飲用，每日一劑分回飲用，有辛涼，行滯消積的功效，適合口臭而且有食滯腹脹病人服用。

　　9.藿香茶

　　取15克藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每日一劑代為茶飲，對于治療口臭有非常好效果，特別比較適用于口臭頗重，口里黏膩的病人。

　　10.竹葉茶

　　取15克鮮竹葉，9克綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每日一劑分回飲用，有清熱解毒，去除口臭的功效，比較適用于因濕熱、肝郁引起的口臭病人，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果特別好。

　　11.甘草茶

　　取甘草十克，茶葉五克，食鹽八克，配水一千毫升。按此比例，先把水燒開(kāi)，再把甘草、茶葉、食鹽放到水里煮沸十分鐘左右就可以飲用。可以治風(fēng)火牙疼、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

　　飲食防口臭

　　口腔一日得進(jìn)行兩回“大清掃”，但是僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙簽或者牙線(xiàn)剔去齒縫的殘渣，或去買(mǎi)一種專(zhuān)用的刮板來(lái)刮去舌苔，這樣口臭味才會(huì )緩解。

　　此外，飲食里要少吃蛋白質(zhì)，素食者就非常少有口臭的。

　　至于用什么口香糖、口腔清新劑，那作用都不大，最多可以達到十五分鐘的作用。

　　一日里，凡是可以沖洗掉細菌與促使唾液分泌的辦法，都對治療口臭有效。

　　例如用水漱口，每半個(gè)小時(shí)喝幾口礦泉水，不時(shí)吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。

　　茶葉里包含聚苯酚可以抑制腐爛菌的繁殖，并且每日只要喝上幾杯淡茶即可，但是得是新沏的。

　　喝酸奶也管用。每日喝九十克酸奶后，有80%的人口臭大有好轉。這是因酸奶的細菌抑制了口腔里腐爛菌的活動(dòng)，使舌苔數量減少，臭味自然也會(huì )降低。但是，酸奶得是天然的，不能放糖。

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