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口臭可以用那些食物去除,什么因素會(huì )導致口臭呢?

2017-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香芹菜:這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用

  口臭可以用那些食物去除

  口臭是一種很令人厭煩的疾病。那我們應如何去除口臭呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

  1、富含纖維素的蔬菜和水果:包括蘋(píng)果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著(zhù)在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

  2、含大量維生素C的食物:漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細菌生長(cháng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會(huì )使消化功能紊亂。

  3、香芹菜:這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(cháng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  4、酸奶:最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會(huì )引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  什么因素會(huì )導致口臭呢?

  口臭是一種很令人厭煩的疾病。我們應積極的預防口臭。那都有哪些原因會(huì )導致口臭呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

  1、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內也會(huì )有氣味,這是最常見(jiàn)的口臭原因

  2、口腔疾病齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài),膿腫出血,潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

  3、身性疾病有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會(huì )經(jīng)呼吸道排出臭味,表現為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導致口臭。

  4、特殊食物癖好有人特別愛(ài)食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會(huì )有令人不快的氣味。

  5、口腔衛生不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長(cháng)期積存,在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類(lèi)等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。

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