口臭的危害有什么

　　所謂口臭（也有稱(chēng)“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì )使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

　　口臭的危害有很多，歸結起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、口臭影響自身心情

　　心理學(xué)及生理學(xué)研究表明：清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響，對于神經(jīng)系統亦有直接影響。

　　二、口臭影響自身食欲

　　雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實(shí)在無(wú)意識之中，口臭已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

　　三、口臭加重口腔疾病

　　調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　四、口臭與腸胃疾病密切相關(guān)

　　在本世紀初，雖然醫學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。

　　五、口臭是胃癌、胃癱的“前哨站”

　　在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發(fā)現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。

　　口臭的幾種危害嚴重影響了患者的生活、工作，大部分的口臭患者可以自己感覺(jué)到自己的口臭問(wèn)題，但是也有一部分患者自己無(wú)法感覺(jué)到自己的口腔異味，最可怕的就是這種，突然感覺(jué)別人不愛(ài)搭理自己了，找不到原因，產(chǎn)生自卑的心理。所以對于口臭患者一定要及時(shí)發(fā)現，及時(shí)的治療。

　　去除口臭有什么小竅門(mén)

　　有口臭的人往往都令人厭煩，不愿意跟他說(shuō)話(huà)，而擁有口臭的自己也尷尬不已。口臭，還會(huì )使人不敢與人近距離交談，從此變得少言寡語(yǔ)，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。那我們去除口臭有什么小竅門(mén)，可以令我們不在煩惱呢？

　　去除口臭——早晚徹底刷凈牙齒

　　電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線(xiàn)徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

　　去除口臭——空腹喝蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　去除口臭——喝檸檬水

　　飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

　　去除口臭——多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

　　去除口臭——使用口氣清新劑

　　口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時(shí)的清新。

　　口臭盡管不會(huì )有多么嚴重，但是會(huì )影響人們的社交，人們不愿意與你溝通，還會(huì )留下不好的印象。有時(shí)還預示著(zhù)其他身體部位出現毛病，除口臭、保持口腔清潔、清香，除了可以采用那些小妙方外，平時(shí)的口腔保健工作也要做好。

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