口臭提示身體疾病自測口臭的小方法

　　口臭提示哪些疾病口臭的原因口臭的去除方法

　　生活有很多人被口臭問(wèn)題所困然，因為口臭不敢跟別人講話(huà)，因為口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，預示著(zhù)什么疾病，然后才能對病服藥。

　　口臭是身體發(fā)出的預警：

　　胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

　　便秘：長(cháng)期便秘，體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì )引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。

　　肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能，因為肺部有炎癥，呼吸經(jīng)過(guò)肺部后產(chǎn)生出來(lái)的氣體就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。

　　肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋(píng)果味。

　　自測口臭的小方法：

　　自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著(zhù)用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來(lái)源于舌頭后部的口臭。

　　雖然很多人都有口臭，但多數自己都難以察覺(jué)，很多口臭者都是因為家人或朋友的“投訴”才發(fā)現自己有口臭。

　　這是因為口腔后邊軟腭部分同鼻腔連在一起，鼻子就聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。

　　所以，千萬(wàn)別等到戀人或朋友都不敢靠近時(shí)才發(fā)現這難聞的口氣。最好經(jīng)常做做測試，如果連續多次或長(cháng)期都能檢查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查了。

　　臭雞蛋味提示口腔疾病

　　有些人嘴里常有一股臭雞蛋味，有些人嘴里則是酸臭味，還有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，氣味也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數是口腔疾病的征兆。

　　臭雞蛋味的口臭多是口腔疾病引發(fā)的，80%以上的口臭患者都屬于這一類(lèi)型（口源性口臭）。

　　之所以會(huì )產(chǎn)生臭雞蛋味，主要是因為一些人的舌苔、牙齒勾縫、殘根殘冠中藏著(zhù)大量的厭氧菌和食物殘渣，這些厭氧菌在分解食物殘渣的同時(shí)產(chǎn)生出硫化物，使得口腔里充滿(mǎn)一股臭雞蛋味。

　　牙結石、牙垢是口臭的幕后推手。

　　牙結石和牙垢中存在大量的厭氧菌及“養分”，并且還為它們提供了一層保護膜，使得這些污垢不容易被唾液沖走。

　　厭氧菌在這里分解食物殘渣，制造口臭，同時(shí)還會(huì )進(jìn)一步破壞牙齦，誘發(fā)牙周疾病。除此之外，厚膩的舌苔也容易寄生大量的厭氧菌，同樣是產(chǎn)生口臭的主要原因之一。

　　牙周病引發(fā)嚴重口臭。口腔中的齲齒、殘根、殘冠，都容易成為食物殘渣的窩藏點(diǎn)。食物殘渣在這里經(jīng)過(guò)厭氧菌的分解發(fā)酵，就會(huì )產(chǎn)生難聞的臭氣。相對來(lái)說(shuō)，牙周炎、牙齦炎的患者口臭更嚴重。

　　因為牙齦發(fā)炎常常會(huì )導致出血、流膿，這些膿液混雜著(zhù)唾液，在細菌的作用下便會(huì )產(chǎn)生腐敗的腥臭味。

　　酸臭、腐臭警示胃腸道疾病

　　“有些慢性病患者，口氣要比普通的口臭嚴重得多，單憑其‘刺鼻的腐臭味’就知道肯定不是口腔的問(wèn)題。”據專(zhuān)家庫介紹，口臭還有可能是身體其它器官引發(fā)的疾病（非口源性口臭）。

　　如慢性胃病、胃食管反流的患者，口氣常成酸臭味；糖尿病患者可能會(huì )呼出爛蘋(píng)果的氣味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

　　當然，僅憑口臭來(lái)判斷疾病還是不夠的，首先還是應該清潔口腔，治療口腔疾病，如果還是口臭難除，就要當心身體的其它器官出了問(wèn)題。

　　防口臭要清理牙垢

　　多數口臭都與口腔疾病及口腔環(huán)境有關(guān)。所以，要想控制口臭，首先要及時(shí)治療口腔疾病。齲齒要及時(shí)充填、牙周疾病要及時(shí)治療。

　　最好每年洗一次牙，及時(shí)、有效清除牙面上的食物殘渣、軟垢、牙石等，清楚藏污納垢的死角，不給細菌的繁殖創(chuàng )造條件。

　　除此之外，制造臭味的厭氧菌喜歡干燥的酸性環(huán)境。當人們睡覺(jué)時(shí)，口腔長(cháng)時(shí)間處于無(wú)氧環(huán)境，唾液分泌少，厭氧菌就會(huì )迅速繁殖，排出大量的臭氣。可見(jiàn)，多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，防止口臭的發(fā)生。

　　唾液是對付口臭的好“武器”：

　　1、注意日常的口腔衛生。由于牙垢附著(zhù)在牙齒上很難被沖洗掉，所以飯后最好刷牙或者使用牙線(xiàn)清理食物殘渣。刷牙的同時(shí)還要注意清潔舌頭，此外使用漱口水也有一定的效果。

　　2、促進(jìn)唾液分泌清潔口腔。人們可以通過(guò)嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。

　　3、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物，例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅硬的食物，牙垢就會(huì )隨著(zhù)摩擦而被清潔掉，可以起到清潔口腔的作用。

　　治療口臭的小偏方

　　一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉（或蘿卜葉、萵筍葉）用水沖洗干凈，涼開(kāi)水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過(guò)濾。服用時(shí)可加入少許涼開(kāi)水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見(jiàn)效。

　　二、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會(huì )兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會(huì )兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。

　　三、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。

　　四、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。

　　五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調成丸，食咽，每日2次。

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