牙齦炎護理方法，牙齦炎的護理措施是什么

　　牙齦炎帶來(lái)了非常多的困擾，讓患者牙齒方面的健康受到了傷害，朋友們要將牙齦炎引起重視，牙齒部位發(fā)病后要注意加強對牙齒的護理工作才可以，這是朋友們需要清楚了解的一些知識了，來(lái)認識一下牙齦炎的護理措施是什么呢。

　　牙齦炎的護理，當然必不可少的一項就是飲食上的護理了，因為每天我們都會(huì )吃很多東西，這些東西對牙齦有好的影響還是壞的影響，時(shí)間一長(cháng)就能體現出來(lái)。對牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之后，都是應該要少吃的。對牙齦炎的護理就是注意口腔的衛生了。以前沒(méi)有刷牙漱口習慣的牙齦炎患者，無(wú)論如何都應該要養成這樣的好習慣。需要注意的是刷牙也是要講究正確的方法的，橫著(zhù)豎著(zhù)都要多刷幾次，每個(gè)部分都要多刷幾下，而且早上起床后和晚上睡覺(jué)前這兩次的刷牙都是必不可少的。通過(guò)刷牙和漱口，我們可以減少很多會(huì )傷害牙齒的食物殘渣或者細菌留在嘴里，這對牙齦炎的治療和預防，都是至關(guān)重要的。

　　就是養成好的咀嚼習慣，吃飯的時(shí)候切忌狼吞虎咽，一定要細嚼慢咽，這樣不僅可以防止消化不良的發(fā)生，也可以把牙周組織鍛煉的更加健康，這對牙齦炎的治療和防止它的反復發(fā)作是很有幫助的。最后一點(diǎn)對牙齦炎的護理，就是給牙齒和牙齦做按摩了。給牙齒做按摩的具體方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而給牙齦做按摩的具體方法就是用食指在牙齦的每一個(gè)部位旋轉按摩幾下。這些按摩雖然做起來(lái)很簡(jiǎn)單，但它們對牙齦炎治療的作用卻是非常大的。

　　牙齒的根部并不是直接長(cháng)在牙槽骨(牙床)上的，它們之間墊著(zhù)一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現代口腔醫學(xué)稱(chēng)為“牙周組織”(或許叫內牙齦會(huì )更形象)，牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。牙齦炎飲食因此說(shuō)，牙齒和牙槽骨的結合，其實(shí)是一種關(guān)節關(guān)系，屬于人體中的微動(dòng)關(guān)節(活動(dòng)范圍微小)，因此即使牢固健康的牙齒，用手觸碰也會(huì )有輕微活動(dòng)的感覺(jué)。而牙槽骨是人體骨骼系統中唯一特殊的一部份，因為牙槽骨是沒(méi)有骨髓的一個(gè)突出部，當人體的骨骼系統發(fā)育定型后，牙槽骨基本依賴(lài)包裹它的牙齦組織來(lái)供養。當牙齦老化萎縮后，對牙槽骨輸送營(yíng)養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，口腔醫學(xué)稱(chēng)為“骨吸收現象”。牙齦萎縮導致這一“微動(dòng)關(guān)節”的包裹維系強度降低，牙齒開(kāi)始松動(dòng)，同時(shí)牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長(cháng)，隨著(zhù)骨吸收現象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。

　　上面的這些知識帶朋友們了解到了護理牙齦炎的辦法是什么了，我們的牙齒在出現了此病的癥狀之后，給牙齒部位就會(huì )帶來(lái)極嚴重的傷害，同時(shí)也會(huì )影響到患者的生活，我們必須要謹防牙齦炎的出現，發(fā)病后要注意積極的進(jìn)行治療。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。