少量多餐飲食防寶寶口臭

　　1、培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會(huì )刷牙，可每次飯后用清水或紗布清洗口腔。

　　2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

　　3、少量多餐飲食，防止消化不良。

　　4、注意預防并及時(shí)治療齲齒及排列不齊。

　　5、處于哺乳期的幼兒，發(fā)生口臭多是由于母乳喂養方法不當引起的。給孩子哺乳所用的食具、奶具等要經(jīng)常清潔消毒，哺乳的乳頭要經(jīng)常清洗，保持潔凈衛生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。食具、奶具清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開(kāi)水清洗的方法即可。

　　6、孩子口臭，家長(cháng)最好帶孩子到醫院做檢查，查明口臭的原因，并排除消化不良、齲齒、鼻腔、口 腔、牙周炎等疾病，再進(jìn)行有針對性的治療和藥物調理。原發(fā)疾病治愈時(shí)，口臭也就會(huì )自行消失了。在治療疾病時(shí)，要正確合理用藥和應用抗生素，并可在醫生的指 導下，配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、干松、等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口 臭。

　　7、為了預防孩子口臭，家長(cháng)在平時(shí)要幫助孩子養成良好的衛生習慣之外。尤其是那些愛(ài)吃零食的孩子，一定要養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，可用涼白開(kāi)水或淡鹽水漱口，并要適當地多喝些開(kāi)水，腸胃功能好，喝涼開(kāi)水最好，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

　　寶寶有口臭怎么辦？

　　小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱和食積兩大類(lèi)。

　　在門(mén)診經(jīng)常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒(méi)有問(wèn)題，多是消化不良導致的。小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱和食積兩大類(lèi)。

　　胃經(jīng)有濕熱

　　孩子表現為舌質(zhì)紅、舌苔黃，口臭的同時(shí)伴有煩躁和睡不安穩等癥狀，許多孩子還伴有大便干結。可在中醫師指導下，吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便干者加2克大黃。煎的時(shí)候先加水泡20分鐘，煎15分鐘后，倒出藥汁，可加適量白糖服用。這個(gè)方子為3歲左右孩子一天的量，早晚分兩次喝。

　　食積型口臭

　　多見(jiàn)于1~6歲的城市孩子，與飲食不節、喂養不當有關(guān)。這類(lèi)孩子長(cháng)期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。

　　建議家長(cháng)不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食。可適當多吃些蘋(píng)果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素、維生素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，避免上火和口臭的發(fā)生。

　　平時(shí)要幫助孩子養成良好的衛生習慣，尤其是那些愛(ài)吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時(shí)，更應注意口腔衛生，及時(shí)清洗口腔，可用淡鹽水漱口，并要適當地多喝些涼開(kāi)水，以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能口吐芬芳”，遠離疾病。

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