口臭需要注意什么？口臭在飲食方面注意

2017-04-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有口臭的平時(shí)飲食應以清淡、柔軟為宜，應多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、西紅柿等及有營(yíng)養水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等，禁用活血辛熱類(lèi)中藥。

　　口臭需要注意什么？口臭在飲食方面注意

　　口臭是指由口中發(fā)出的臭穢味，常常在說(shuō)話(huà)或呼吸時(shí)自己察覺(jué)或被他人所聞。西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關(guān);中醫學(xué)則認為風(fēng)熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫學(xué)的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰、走馬牙疳等相類(lèi)同。

　　1.茉莉花茶適量含于口中。

　　2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。

　　3.丁香2克含口中。

　　4.桂枝適量研為細面，每取3克用沸水沏代茶服。

　　5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。

　　6.大黃適量于鍋中炒成炭與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥粉刷牙并用溫開(kāi)水漱口。

　　7.草豆蔻30克，細辛10克共研為細面。每日3次取藥面1克含口中。

　　8.藿香15克，冰片5克，荷葉10克水煎取藥汁每于飯后漱口。

　　9.藿香、佩蘭各6克水煎取藥汁含漱口。

　　10.連翹6克研為細面用綠茶沖服。

　　11.桂花3克沸水沏代茶頻頻內服。

　　12.桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克水煎內服，亦可漱口。

　　13.白蘿卜20克煮爛加入薄荷16克稍滾入即起鍋，濾其汁內服，每日一次。

　　14.銀耳30克煮爛后加入蜂蜜10毫升充分攪勻后內服。

　　15.蓮心20克，藕30克同入鍋中煮至爛后服食，每日一次，連用一周。

　　16.藕節10克，綠豆20克同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每日一次，連用一周。

　　有口臭的平時(shí)飲食應以清淡、柔軟為宜，應多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、西紅柿等及有營(yíng)養水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等，禁用活血辛熱類(lèi)中藥。還應保持口腔清潔衛生，做到早晚、睡前科學(xué)刷牙。對于明確診斷有如肥大性牙齦炎后期可見(jiàn)上皮細胞或結締組織改變的;壞死性牙齦炎發(fā)展成面頰壞疽或走馬牙疳的，一定要及時(shí)治療，控制感染，防止并發(fā)不同程度的中毒或全身衰竭癥狀，并因其導致嚴重的后果，當引起高度警惕。同時(shí)，調理好大便對防治口臭也有一定意義。

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