口臭怎么護理食療方法教你輕松去除口臭

2017-03-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：海藻類(lèi)植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類(lèi)化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

　　口臭怎么護理，食療方法教你輕松去除口臭

　　其實(shí)很多時(shí)候人們只要生病想到的就是藥物治療，可這僅僅是一方面，中國食療的方法也有很深的文化，食療對于很多病都是有效的，在按時(shí)服用醫生開(kāi)的藥的同時(shí)，再配合合理的食療，對于治療疾病、康復身體是很有幫助的，對于口臭來(lái)說(shuō)，也是一樣的，很多種食物對口臭也是有效的，那么，口臭患者食療方法有哪些

　　口臭患者食療方法如下：

　　1、麥門(mén)冬粥

　　將麥門(mén)冬20—30克洗凈，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘?xún)舴湃脘X鍋內，加水適量，再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效，《本草衍義》中說(shuō)“其性專(zhuān)瀉不專(zhuān)收，氣弱、胃寒者禁服”。

　　2、甘草飲

　　取甘草30片，蘋(píng)果一個(gè)切成塊，香菜20棵，一起下鍋(沙鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

　　3、檸檬水

　　飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻寒、口干或口腔內殘余食物引起的口臭。

　　4、茶葉

　　茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長(cháng)之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。

　　5、海帶

　　海藻類(lèi)植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類(lèi)化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

　　6、藿香粥

　　將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。《醫余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開(kāi)胃進(jìn)食之效。

　　7、薄荷粥

　　將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘?xún)簦舆m量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。《醫余錄》言此粥方有“通關(guān)節、利咽喉、令人口香”之功。

　　以上就是食療法教你如何去除口臭的中醫知識，大家在平時(shí)工作之余，不妨試一試這些方法，希望對你們有所幫助，食療是一個(gè)長(cháng)時(shí)間的調理的過(guò)程，只要大家堅持健康飲食，就能還你清新的口腔，最后祝愿大家工作順利，身體健康！

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