夏季口臭別是四種病

　　口腔疾病

　　口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫和氨類(lèi)等而產(chǎn)生臭味。

　　另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。口腔易潰瘍多半是個(gè)人體質(zhì)所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質(zhì)引發(fā)口腔潰瘍，只要按時(shí)涂抹醫生開(kāi)的藥膏至傷口痊愈，即可改善。

　　氣管疾病

　　易引發(fā)口臭的氣管問(wèn)題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，臺安醫院營(yíng)養師鄭雅分表示，除了治療，平日應多攝取像胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善癥狀。

　　腸胃道疾病

　　如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等都可能出現異味；幽門(mén)梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。

　　新陳代謝疾病

　　新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一，其中最常見(jiàn)的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細菌滋生，進(jìn)而并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問(wèn)題而導致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時(shí)會(huì )產(chǎn)生像爛蘋(píng)果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控制血糖，即可有效改善這些情況。

　　7種食物輕松告別口臭

　　香芹

　　香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買(mǎi)香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來(lái)代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著(zhù)喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。

　　洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　香菇

　　菇類(lèi)在近幾年不但成了提升免疫力的熱門(mén)食物，自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

　　綠茶

　　綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。

　　丁香茶

　　中醫認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而現代醫學(xué)研究證實(shí)：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水楊酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超強活性。更重要的是，常喝丁香茶，不僅有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能促使體內垃圾系統排出，長(cháng)期飲用還能起到保護腸胃的作用。除此之外，常喝丁香茶還能除口臭，保持清新口氣，這主要是針對胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒涼食物，就能很快消除口臭。

　　酸奶

　　科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長(cháng)期飲用酸奶還會(huì )防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然，在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。

　　水果

　　蘋(píng)果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現異味的一個(gè)原因。

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