遇上口臭極尷尬自有方法來(lái)破解

2017-03-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：清除牙面上的污物，可通過(guò)口腔醫生進(jìn)行潔齒(洗牙)，清除牙結石、食物殘渣及軟垢等，不給細菌繁殖創(chuàng )造條件，最好每年潔治兩次。此外，認真刷牙是維護口腔衛生的簡(jiǎn)單且重要的措施。

　　遇上口臭極尷尬，自有方法來(lái)破解

　　有些人及時(shí)每天刷牙的了但是呼出來(lái)的氣都還是特別的難聞的，這就是出現了口臭了。口臭其實(shí)是一種病，主要是指因機體失調導致口內出氣臭穢的一種病癥。口臭嚴重者即便是經(jīng)常洗漱、常嚼口香糖也難以掩蓋。口臭是發(fā)自?xún)炔康某魵猓斐蛇@種現象原因很多。比如，沒(méi)有經(jīng)常洗漱、或者是遺傳、或者是便秘等各種因素，有口臭者都感覺(jué)極為尷尬。下面就由小編來(lái)為大家介紹一些減輕其癥狀的方法。

　　口臭雖不是什么大病，但可使人在社交中處于尷尬、難堪的境地，因此，不少口臭的人均有一定的精神負擔。

　　在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調、唾液分泌過(guò)少等必須去口腔科治療。

　　其次是清除牙面上的污物，可通過(guò)口腔醫生進(jìn)行潔齒(洗牙)，清除牙結石、食物殘渣及軟垢等，不給細菌繁殖創(chuàng )造條件，最好每年潔治兩次。此外，認真刷牙是維護口腔衛生的簡(jiǎn)單且重要的措施。

　　每日最少刷牙兩次。尤其是晚上睡覺(jué)前要認真地細刷，刷牙能減少口腔微生物達60%左右，如果不刷牙只漱口僅能減少l5%，可見(jiàn)刷牙的重要性。

　　另外，認真漱口也可消除食物殘存氣味：將水含在口中，用舌擠水，鼓腮含漱，多漱幾次可除味，如仍有食物味，可將幾片綠茶葉放住口中咀嚼后再漱口，茶葉中的葉綠素可去除臭味。對于佩帶假牙的患者，于每次飯后應取下清潔，并于睡前刷干凈后泡如水中。

　　另外，養成良好的生活習慣，對口臭的預防是非常重要的。比如良好的口腔衛生習慣，應做到飯后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。社交活動(dòng)前，禁食蔥、蒜等刺激性食物，以免給自己的社交帶來(lái)不便。

　　有些人及時(shí)每天刷牙的了但是呼出來(lái)的氣都還是特別的難聞的，這就是出現了口臭了。有口臭的朋友都會(huì )感覺(jué)很尷尬，就連說(shuō)話(huà)也是畏畏縮縮。但是這并不可怕，只要我們知道造成這些因素原因，對癥下藥就會(huì )有加倍的效果。小編給大家介紹的方法可以一試，希望大家口臭現象可以減輕，能有個(gè)健康的笑容。

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