兒童時(shí)期易發(fā)生齲齒，兒童應該如何來(lái)預防齲齒的發(fā)生

　　在兒童時(shí)期孩子們都喜歡吃一些甜食但是又很少刷牙，這樣就很容易給孩子的牙齒造成傷害，甚至會(huì )引發(fā)齲齒的出現，發(fā)生了齲齒這個(gè)疾病的現象在我們的身邊并不是特別的少見(jiàn)了吧，齲齒疾病的發(fā)生是會(huì )給患者朋友們的健康牙齒造成了及其嚴重的危害性，尤其是孩子出現了齲齒更加嚴重，那么兒童應該如何來(lái)預防齲齒的發(fā)生呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧：

　　齲齒是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。發(fā)病開(kāi)始在牙冠,如不及時(shí)治療,病變繼續發(fā)展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會(huì )自行愈合的,其發(fā)展的最終結果是牙齒喪失。

　　兒童應該如何來(lái)預防齲齒的發(fā)生

　　1.減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng )造清潔條件是防齲的重要環(huán)節，最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學(xué)會(huì )合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長(cháng)用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時(shí)間長(cháng)，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

　　應該注意兒童的飲食習慣，按時(shí)增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

　　2.減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類(lèi)為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來(lái)，糖制食品和各種飲料顯著(zhù)增多。應注意宣傳使家長(cháng)教育兒童養成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來(lái)國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來(lái)降低齲齒，這在我國當前是不實(shí)際的，也是不經(jīng)濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

　　3.增強牙齒的抗齲性。主要是通過(guò)氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結構，增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有：自來(lái)水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

　　關(guān)于齲齒的預防工作我們已經(jīng)告訴大家了，希望做好孩子監護人的我們一定要幫助孩子遠離齲齒，出現了齲齒這個(gè)疾病的現象是非常可怕的，為此平時(shí)的日常生活當中對于齲齒這個(gè)疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)的去正規的醫院進(jìn)行治療。

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