女生常節食容易口臭沒(méi)事多嚼綠茶防口臭

2017-03-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口臭，讓我們遭遇過(guò)很多尷尬。不管是在家里還是公共場(chǎng)所，不管外表多么光鮮亮麗，如果一開(kāi)口說(shuō)話(huà)就有一股難聞的氣味竄出來(lái)，都會(huì )讓女性顏面盡失。那引起女性口臭的原因有哪些？

　　引起女生口臭的四個(gè)原因

　　1、節食

　　想必大家看到這個(gè)原因覺(jué)得很意外吧，沒(méi)錯，就是這個(gè)原因。這是因為我們在節食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(cháng)，因此發(fā)生口臭。

　　2、感染

　　這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應該注意到的一點(diǎn)。

　　3、疾病

　　這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著(zhù)這些疾病的發(fā)生，可能會(huì )發(fā)生口臭。胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會(huì )明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門(mén)螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。

　　4、不良生活習慣

　　很多愛(ài)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

　　四類(lèi)食物可以預防口臭

　　1、綠茶

　　其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細菌。除了喝茶水，也能夠經(jīng)過(guò)咀嚼茶葉來(lái)防止。

　　2、香草植物

　　比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養口腔，其芳香滋味亦能除臭。

　　3、蔬菜

　　其間的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。

　　4、酸味生果

　　酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進(jìn)唾液排泄的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子干或吃個(gè)柑橘類(lèi)生果、蘋(píng)果等能夠應急，防止口臭。

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