導致齲齒的幾個(gè)因素

　　1、遺傳

　　有時(shí)會(huì )見(jiàn)到父母齲齒多，其子女也同樣多患齲病。有人認為齲病也是一種遺傳病，能通過(guò)體內基因傳給下一代，即父母易患齲病的體質(zhì)，有可能傳給其子女，使其也易患齲病，但齲病的遺傳與其他遺傳相比，機率相對要低一些。

　　2、全身因素

　　人體如果長(cháng)期缺乏某些營(yíng)養物質(zhì)，往往會(huì )增加患齲病的機會(huì )。例如，人體內長(cháng)期缺乏維生素A、B、C、D，不僅使牙齒缺鈣，還影響頜骨的正常發(fā)育，延長(cháng)出牙時(shí)間。體內長(cháng)期缺鐵、鈣、磷，常使齲疾病的易感性增加，較易患齲病。長(cháng)期患有某些疾病的人，例如患結核病、佝僂病或在牙發(fā)育中經(jīng)常發(fā)燒的兒童往往迅速發(fā)生齲齒。

　　3、不良的口腔環(huán)境

　　牙所處的口腔環(huán)境，包括唾液量、清潔度、飲食品種等。這些方面出現問(wèn)題，是引起齲病的重要原因。

　　4、唾液量減少或不足易患齲病

　　口中的唾液俗稱(chēng)“唾沫”，里面含有一定量有防齲作用的重碳酸鹽及鈣、磷、氟和抑菌物質(zhì)等。近年有人在唾液里還發(fā)現了抗致齲菌的抗體，為唾液防齲的研究提供了新依據。

　　5、忽視口腔衛生易患齲病

　　齲病與是否經(jīng)常保持口腔衛生的關(guān)系極為密切。口腔衛生的含義，除了不吃不干凈的食品外，更重要的是吃完食物、喝完飲料后，應迅速清除口內的殘存物。否則，口腔內的細菌會(huì )以食物或飲料的殘存物為培養基（即細菌所需的養料）進(jìn)行大量的繁殖，對牙產(chǎn)生破壞。所以，平時(shí)吃零食，又不及時(shí)清除其殘存物或刷牙不徹底，忽視口腔衛生的人，患齲病最多。

　　6、牙齒組織結構和排列有缺陷

　　在防治齲病中發(fā)現，當牙體發(fā)育與鈣化不良、組織結構存在裂隙而又疏松時(shí)，其抗菌、抗酸的能力較低，較易患齲病。因為，這種牙體易嵌塞、滯留食物，成為菌斑的好發(fā)灶，為患齲病創(chuàng )造條件。

　　預防齲齒的飲食護理方法

　　注意飲食平衡

　　嬰幼兒以及患各種營(yíng)養不良、慢性消耗性疾病的兒童，更應注意補充足夠的高蛋白、高脂肪、豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)、b維生素和維生素a、維生素c、維生素d等，特別是新鮮水果、瓜果要多吃，以提高抗齲病的能力。因高蛋白飲食阻齲，脂肪護齒，可減少齲病的發(fā)生。

　　不要飲用碳酸飲料

　　因為碳酸飲料中含有磷酸，可減少牙釉質(zhì)的鈣含量。另外，也不要使用維生素c含量高的咀嚼營(yíng)養品，以防腐蝕牙釉質(zhì)。

　　少食糖類(lèi)

　　蔗糖與齲病的關(guān)系非常密切，它對齲病的發(fā)生起了決定性的作用。從兒童起，應注意控制進(jìn)食糖量，不允許臨睡前再吃糖果點(diǎn)心，甚至養成口中含著(zhù)糖果睡覺(jué)的不良習慣。

　　多吃含氟或其他礦物質(zhì)的食物

　　氟進(jìn)入組織后，能增強釉質(zhì)（牙冠最外一層，俗稱(chēng)琺瑯質(zhì)）的抗酸性能，起到防齲作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋、鯖魚(yú)、萵苣、薯類(lèi)、茶葉、麥粉等，但補氟不宜過(guò)量，因為氟過(guò)量可引起氟斑牙，危及牙齒、骨關(guān)節和全身的健康。

　　多食粗糙性食物

　　這是因為食用粗糙食物需要較大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂溝，容易將牙面洗刷清潔，使細菌和食物殘渣不易停留或依附在牙面上，減少了齲齒的發(fā)生。因此，提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物，可以預防齲齒的發(fā)生。

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