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老年人要如何預防蛀牙 蛀牙疼痛如何緩解

2017-03-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年朋友們應如何提高自身的口腔保健能力,減少患齲機會(huì )呢? 我們認為要堅持做到如下的幾點(diǎn)。你對此了解多少呢?下面快跟隨小編一起來(lái)看看吧!

  老年人要如何預防蛀牙

  第一,學(xué)會(huì )正確的刷牙方法

  老年人要選擇合乎口腔衛生要求的老人或成人使用的保健牙刷,同時(shí)選用含氟牙膏,可以預防根面齲,除每天早晚刷牙外,每餐后亦要堅持刷牙,單純的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙時(shí)最好采用豎刷的方法,力量適度,時(shí)間在3分鐘左右,太大力的根刷法容易造成牙齒損傷。

  第二,除堅持刷牙外,清潔牙縫亦是非常重要的

  因為老年人牙縫較寬,牙齒稀松,光靠刷牙,還不足以保持清潔,在有條件的情況下,推薦使用間隙刷。亦可以使用牙線(xiàn),如果沒(méi)有間隙刷或牙線(xiàn)的話(huà),可以選用扁平或楔狀牙簽,順著(zhù)每個(gè)牙縫的兩個(gè)觸面緩慢滑動(dòng),不要用力過(guò)猛過(guò)快,這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑,有效地防止根面齲的發(fā)生。

  齲齒牙痛時(shí)要如何緩解

  1、放一顆花椒在疼痛部位,可以緩解疼痛。

  2、丁香花一朵,弄碎后,塞入疼痛部位,可以有效消除疼痛,丁香花可以在藥店購買(mǎi)。

  3、穴位法。按摩壓迫“合谷穴”(手背虎口附近),緩解疼痛。

  4、如果是癥狀較輕的,可以用鹽水或酒漱口幾遍。

  5、有些情況可以用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。

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