口臭分類(lèi)：

　　口臭可分為非病理性口臭和病理性口臭。非病理性口臭通常是在正常的生理過(guò)程中產(chǎn)生的，一般持續時(shí)間較短，如饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。病理性口臭則多是由局部或系統性疾病引起，按其來(lái)源又可分為口源性口臭和非口源性口臭。還有一類(lèi)口臭屬于精神性口臭，可看作嗅覺(jué)牽涉綜合征，其與心理和精神因素有關(guān)，口臭與人的情緒有關(guān)。那些容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂(yōu)郁的人，比較容易發(fā)生口臭。激素的變化，如月經(jīng)期，懷孕期等也比較容易發(fā)生口臭。這里不贅述。

　　（1）非口源性口臭

　　非口源性口臭是由于患系統性疾病或各種感染所致，主要包括：呼吸系統疾病（鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死）、消化系統疾病（胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等）、實(shí)質(zhì)性臟器損害（肝衰、腎衰）及糖尿醫學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病引起的口臭。

　　（2）口源性口臭

　　據統計80%-90%的口臭是來(lái)源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭醫學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。沒(méi)有上述問(wèn)題的患者，其口臭可能由于不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。在某些情況下，如果患者患有使唾液分泌減少的疾病，如舍格倫綜合征、腫瘤的放射治療后等也可能形成口臭。

　　引起口臭的原因有以下幾種情況：

　　第一種情況導致糞臭味口臭的疾病是腸疾患：腸疾患會(huì )導致慢性萎縮性胃炎常出現酸臭味；

　　第二種情況導致腐腥味口臭的疾病是呼吸系統疾病：像肺化膿癥、腐敗性氣管炎、肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現口臭。

　　第三種情況導致酸臭味口臭的疾病是口腔不潔：像早晚不能正常刷牙、牙結石過(guò)多、愛(ài)吃甜食、零食、晚上吃甜食后不刷牙等都可能出現口臭。

　　第四種情況導致煙臭味口臭的原因是：像男士抽煙、鼻中有煙味、睡眠嚴重缺乏、精神疲憊、困乏等會(huì )出現口臭。

　　第五種情況導致腐敗性口臭的疾病是口腔疾患：像牙齦炎、牙周炎、齲齒，牙齦出血等會(huì )導致口臭。

　　口臭是有多種分為的，我們要做好平時(shí)的預防措施。那么，如何預防口臭？

　　每天早上起來(lái)和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。在你睡覺(jué)時(shí)有惡臭的細菌會(huì )有機會(huì )占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會(huì )導致令人厭惡的"起床的口氣。"刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買(mǎi)到，因為越來(lái)越多的人開(kāi)始使用它。

　　在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當你的口中滿(mǎn)是臟的，用過(guò)的牙膏泡沫時(shí)，沒(méi)有人會(huì )想聞到你的口氣。

　　在完成了步驟1和2后，確認你喝了足夠多的水，并至少30分鐘不要吃喝任何東西。這會(huì )完成你整個(gè)口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過(guò)程，這對于睡眠過(guò)后的清新口氣很重要。

　　避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類(lèi)，魚(yú)，禽類(lèi)和蛋類(lèi)這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個(gè)系統有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜，對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。試著(zhù)用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。

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