兒童防齲牙該注意哪些細節呢？

　　1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來(lái)的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會(huì )，都有明顯的好處。

　　2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。

　　3、父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長(cháng)寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉。

　　5、及時(shí)拔除滯留的乳牙。

　　6、必要時(shí)使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

　　7、提倡在飯前或喝水時(shí)吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次，并應同時(shí)控制其數量，否則小孩在口中含糖時(shí)間過(guò)長(cháng)，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細菌產(chǎn)酸的中和作用，又會(huì )助長(cháng)口腔中細菌的繁殖。

　　9、茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。

　　如何讓孩子擁有一口好牙

　　2-6歲

　　口腔清潔：20只乳牙已經(jīng)全部長(cháng)出，媽媽?xiě)獜?歲起為孩子備有一支牙刷，每天讓孩子早晚刷牙。

　　飲食習慣：每天定時(shí)進(jìn)食三餐，要注意適當的分量。盡量少吃零食，正餐之間最好只讓孩子喝白開(kāi)水。

　　口腔檢查：每隔半年至一年帶孩子檢查一次口腔，從小進(jìn)行定期檢查有助于培養孩子與牙醫之間的良好關(guān)系，形成正確的護齒觀(guān)念。

　　6-12歲

　　口腔清潔：從6歲開(kāi)始，“六齡牙”出現，乳牙開(kāi)始脫落，恒牙開(kāi)始長(cháng)出，進(jìn)入了一生中護齒最重要的換牙時(shí)期。指導孩子正確的刷牙順序：1、順著(zhù)牙縫刷，刷上牙時(shí)，從上往下刷。2、刷下牙時(shí)，從下往上刷。3、刷牙齒咬合面時(shí)，前后來(lái)回刷。4、每一個(gè)地方至少刷五次，里里外外都要刷。5、輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌。

　　飲食習慣：餐前一小時(shí)吃葡萄、蘋(píng)果等水果。少喝碳酸飲料，少吃漢堡包、巧克力、甜餅干、奶糖，尤其不要睡前吃。飯后、零食后咀嚼無(wú)糖口香糖，刺激唾液分泌，幫助堅固牙齒。

　　口腔檢查：在換牙過(guò)程中出現任何口腔困惑，須帶孩子去專(zhuān)業(yè)的牙醫處進(jìn)行診治。“六齡牙”孩子可到口腔科進(jìn)行窩溝封閉（在磨牙窩溝上涂一層粘結性樹(shù)脂），以保護牙釉質(zhì)不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，增強牙齒抗齲能力。

　　12歲以后

　　口腔清潔：除了早晚使用含氟牙膏刷牙外，還可配合其他的口腔護理工具全面護理牙齒，比如使用牙線(xiàn)，牙線(xiàn)使用的最佳時(shí)機是晚餐后睡覺(jué)前。使用牙線(xiàn)后必須漱口，將脫落的碎屑沖洗干凈。對于牙齒間隙大的或不能熟練使用牙線(xiàn)的小朋友，推薦牙間刷或者牙線(xiàn)架進(jìn)行清理。

　　飲食習慣：選擇含糖量比較低的食物，如粗糧、核桃、牛奶、玉米、花生、青豆、蘋(píng)果、胡蘿卜、芹菜、白菜等食物等。同樣的糖量，一次吃完比幾次分吃，對牙齒的傷害要小。

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