治療口臭的五大療法堅持怎么做預防口臭

2017-03-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：治療口臭其實(shí)有很多的方法，除了醫院中中、西醫的治療，食療還有些小秘方可以嘗試一下，而且都是日常生活中一些非常簡(jiǎn)單的方法。接下來(lái)我們就來(lái)仔細的了解一下治療口臭的五個(gè)小秘方。

　　治療口臭的五大療法

　　1、蔬菜療法

　　專(zhuān)家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類(lèi)的多纖維蔬菜會(huì )促進(jìn)唾液分泌量，對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。

　　2、無(wú)糖口香糖療法

　　專(zhuān)家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無(wú)糖口香糖，因為有糖口香糖其實(shí)會(huì )增加口腔細菌數量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。

　　3、水療法

　　專(zhuān)家指出，當細菌在舌頭上分解黏液和食物（特別是甜食和奶制品）蛋白質(zhì)的時(shí)候，細菌會(huì )釋放硫化物，進(jìn)而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會(huì )導致口干。服用此類(lèi)藥物后，更要多喝水。

　　4、綠茶療法

　　2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現，綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會(huì )適得其反。多項研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

　　5、茶樹(shù)油療法

　　專(zhuān)家揭示，茶樹(shù)油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹(shù)油，刷舌面及牙齦，有助于清除導致口臭的細菌。但是，醫生表示，孕期最好別使用茶樹(shù)油。

　　口臭預防竅門(mén)，大家要做到以下幾點(diǎn)：

　　一、堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生，定期潔牙除口臭，通過(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。

　　二、中藥食療除口臭：祖國醫學(xué)認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。

　　三、查出病因，對癥治療：俗話(huà)說(shuō)，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時(shí)可請內科醫生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進(jìn)行標本兼治，則驅除口臭定能見(jiàn)效。

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